「満月の瞑想」

昨日は十五夜、中秋の名月。
すっきり晴れて、絶好のお月見日和。
みんなで、屋上のデッキで、
満月の瞑想をしました。
目を閉じて、ゆったりした呼吸をして、
虫の鳴き声に耳を傾けます。
秋の涼しい風が、気持ちいい。
しばらく、瞑想した後、
ゆっくり目を開けると、
月灯りが、本当に明るく感じます。
都会で暮らしていると、
こんなに月が明るく感じることって、
ないんじゃないかな。
みんなもしばし、
ぼ～っと月を眺めていました。
このまま、ここで寝てしまいたい。
ゲストのひとりが言ってました。
ほんとうに、そう思うほど、
気持ちのいい満月の夜でした。

月明かりで照らされる海。
海が輝いて、とても幻想的な景色です。