養生館の自然

こんにちは、深澤です。

今朝はヨガの後、
屋上で皆さんと日の出を拝みました。

毎日起こっている事に、
改めて手を合わせたくなるくらい、
感謝の気持ちが湧いてきます。

そして、お散歩。
歩いてすぐの森を下ると、
視界が一気に広がります。

光の道、波の音、水しぶき、
全てが鮮やかです。

どうしても頭でっかちになりますが、
自然に触れると、感じる力がどんどん蘇ってきます。
小さなことにも感動できたりする
子供のように素直な状態です。

感じる事を忘れていたら、
自然に触れてみる。
大事だなぁと感じた朝でした。