日毎アーカイブ

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「ヨーガからの気づき」

投稿日時：2008年09月08日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：気持ちのいいからだ

この頃、毎日ヨーガをやっていて、気付いたこと。ポーズをしっかり決めようと思うと、けっこうきつい。つい、呼吸が止まったり、からだに力が入ったりします。そんな中で、呼吸を深めたり、力を抜いて、緊張をゆるめる。

投稿日時：2008年09月04日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：伊豆に暮らす

しばらく雨が続いた後に、また暑くなったので、畑の草がすごい勢いで伸びてきました。秋冬野菜の植え付けもあるので、今日は覚悟を決めて、伸び放題になった畑の草取りをしました。夏のような強い日差しを背中に受けて、体

投稿日時：2008年09月02日 | 投稿者：やすらぎの里スタッフ | カテゴリ：カテゴリ未分類

谷内です。先週、「もう秋かもしれません」と記した翌日 8月9日に富士山で初冠雪のニュースを見ました。今年は、平年よりも53日早く昨年に比べても58日早いそうです。 1月半くらいから2ヶ月ちかく、早かったんですね！？