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久しぶりに、ゆっくりできた休日だったので、 本が２冊読めました。 「脳疲労に克つ」と「セロトニン脳・健康法」 どちらも大脳生理学の観点から、 ストレスを上手にコントロールして、 気持ちよく毎日を過ごすためのヒントがたくさ
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