日毎アーカイブ

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つるし雛

稲毛です 今、稲取温泉では雛のつるし飾り祭りを開催中です(3月31日まで)

河津桜

稲毛です 今年の冬は寒さが厳しく河津桜の開花も遅れているとのこと 休みの日にお天気が良かったのでドライブがてら様子を見に行ってきました 平日と言うのに人、人、人 露天のお土産屋さんも人、人、人 肝心の桜はというと、、、、

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「気づきのリトリート」

毎回、キャンセル待ちになる、ヨガと瞑想のリトリート。 新たな企画で、7月7日に1泊で、ゲシュタルトセラピーのワーク 「気づきのリトリート ~あるがままの自分に出会う~」をおこないます。 横浜でカウンセリングルームの「ハー

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「食べ過ぎることの意味」

「食べ過ぎることの意味 ~過食症からの解放~」 ジェニーン・ロス著 斉藤学監訳 佐藤美奈子訳 冬になると、食べ過ぎてしまうという方が多いです。 特に、冬は摂食障害(特に過食症)の方が、 ひどくなった症状をなんとかしたいと

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「食のワーク」

正しい食べ方を学んで、 実践する食のワーク。 断食中の方も、ふた口だけですが、 玄米ご飯を食べれるとあって、 すごい参加率です。 (^^;) 正しい食べ方のお話の後、 玄米をひと口100回噛んで食べる実習。 お話で聞いた

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