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" /> 1月 2021 - 断食リトリート〜伊豆高原 やすらぎの里- ファスティング施設 | 断食リトリート〜伊豆高原 やすらぎの里- ファスティング施設 1月 2021 - 断食リトリート〜伊豆高原 やすらぎの里- ファスティング施設

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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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日毎アーカイブ

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高原館ゲストのみなさんの声・1月28日~

(先生を発見したうみさん・・・笑ってる!!) 1月28日から高原館に滞在した皆さんの声です。 安全で安心な場所に身を置くこと。 これはとってもとっても大切なんだな、 そんなことを感じた週でした。 ストレスフルな環境で過ご

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養生館ゲストの皆様の声・1月25日~

1月25日から養生館に滞在した皆さんの声です。 リピーターの方が多い週でした。 やらなければいけないことを取り払い、 みなさん実家にいるときのように くつろいで休んで頂けました。 深澤 ・・・・・・・・・・・・・・・・・

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高原館のゆるゆる日記「マルチタスクは幻想?」

(大好きなお母さんのお迎えにルンルンのうみさん♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 頭の中だけで考えていても決まりにくい。 昨日はそのようなことを書きました。 書いていて改めて自分でも 「そうだなぁ」と感じます。 人

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高原館のゆるゆる日記「決断できないときは書いてみる」

(この時期大人気の具沢山けんちん汁です♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 頭の中だけで考えていると、 グルグル思考から抜け出せないことが多いです。 これは前回のブログでも書いたように、 あまりにも多くのことを瞬間瞬

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習慣の力

朝5時50分本館に出勤、 海と軽く散歩。 6時からFacebookの朝のひと言を書いて、 朝ヨガの動画を投稿。 6時30分からゲストのみんなと ヨガをしたり、散歩に行ったり。 ひと段落した8時頃に、 音楽を聴きつつコーヒ

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