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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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スタッフの日記

高原館ゲストのみなさんの声・2月11日~

(先生を見つめるうみさんはいつも乙女な表情です♪) 2月11日から高原館に滞在した皆さんの声です。 アンケートを拝見していて思うことは、 皆さん滞在中、 「自分と向き合う」体験をしているのだなということです。 良い意味で

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高原館のゆるゆる日記「ただ紙とペンを用意しただけ」

(今日はかまってくれないうみさん・・・) こんにちは、高原館のくさむらです。 書くことについて何を書こうかなと考えていました。 「書くことについて何を書こう?」 と腕組して考えていても、 一向に案が浮かびません。 でも紙

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高原館のゆるゆる日記「マルチタスクは幻想?」

(大好きなお母さんのお迎えにルンルンのうみさん♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 頭の中だけで考えていても決まりにくい。 昨日はそのようなことを書きました。 書いていて改めて自分でも 「そうだなぁ」と感じます。 人

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高原館のゆるゆる日記「決断できないときは書いてみる」

(この時期大人気の具沢山けんちん汁です♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 頭の中だけで考えていると、 グルグル思考から抜け出せないことが多いです。 これは前回のブログでも書いたように、 あまりにも多くのことを瞬間瞬

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高原館のゆるゆる日記「考えているようで考えていない?」

(サロンで「炭酸泉」に入られたうみさんのおしり。) こんにちは、高原館のくさむらです。 言葉にするということは、 「ある一定時間、そのことに集中すること」 そんな風に感じます。 あたまで思っているこは、 考えているようで

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