高原館のゆるゆる日記「自然で暖かな空気」
(やおやの内野さんが持ってきてくれたカラフルなじゃがいも！) こんにちは、高原館のくさむらです。 「ゲストさん同士の適度な距離感」 これが、やすらぎの里の良いところの一つ、 と、私は感じています。 高原館は基本プランが三
高原館のゆるゆる日記「ゆっくりじわぁ～っと。」
(なんだか可愛い写真が取れました) こんにちは、高原館のくさむらです。 習慣化する、というのは、 なかなか難しいことだと思います。 「からだに優しいものを食べよう」 やすらぎの里にいるときは、 自然とそう思えます。 お家
ジャーマンカモミールとレモンの葉、初チャレンジです！
治療スタッフの笹原です(*^^*) 今日の本館ハーブ園は、久しぶりに晴れてハーブのいい香りがしました。 先週、宿直担当の谷内さんがレモンの木の剪定するというので 葉を頂いてドライにしてみました。 乾燥してくると爽やかなレ
高原館のゆるゆる日記「雨を楽しむ」
(お野菜の販売のため定位置を移動したうみさん) こんにちは、高原館のくさむらです。 雨の降り続く伊豆高原。 「ゲストの皆さん、お散歩できないなぁ・・・」 と思っていたのですが・・・ 続々、 「行ってきま～す！」と出かけて
高原館のゆるゆる日記「私が幸せでありますように」
(なんだか切なげなうみさん・・・) こんにちは、高原館のくさむらです。 日曜日の夕方に、 「自分をいたわるマインドフルネス」 というプログラムがあります。 具体的にはマインドフルネス瞑想の実践。 静かに座ることで、 スト
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