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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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大沢のやすらぎブログ

大沢のオンライン講座のお知らせ

朝日カルチャー・オンライン講座 ~身体と心を整える~ 「腸脳相関サイクル」養生法  ●日時 ・2023年 6月3日(土) 13:00~14:30 ●このような方におすすめします  ・眠りが浅く朝の目覚めが悪い、 ・肩や首

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体の声?そんなん聞こえないけど

「体の声聞いていますか?」 このフレーズを聞いて、 みなさんは何を思いますか? 人によっては、 「・・・はっ!最近全然聞けてなかった!」 こんな風に思うかもしれませんが、 多くの方は、 「あ~またそれ?」 そんな風に思う

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私の中のレジリエンス

昨年、お母さんを亡くされてから、 気力も体力も尽き果てていたUさんから、 滞在後に丁寧なメールをいただきました。 大切な方を亡くされた経験のある方なら、 うんうん、と頷いて読んでもらえると思います。 ひたすら寝て、ひたす

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