高原館ゲストのみなさんの声・1月14日～
(最終日のウォーキングで見られる景色は最高です！) 「やりたいこと」と「やりたくないこと」。 やすらぎの里へ来ると、 まず「やりたくないこ」をやらなくて良くなります。 やりたくないことは人それぞれ違うと思いますが、 例え
養生館ゲストの皆さんの声・１月４日～
１月４日から養生館に滞在した皆さんの声です。 寒くてもトレイルウォーキングは絶好調です。 軽い体で野生の道を駆け抜ける。 温泉につかる。 やらなければいけないことから解放されて、 海と空を眺めてみたり… 心地よさをたっぷ
高原館のゆるゆる日記「言葉は辛さを軽くしてくれる」
(昨日の養生食メインは鮭の柚庵焼きです♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 「言葉にする」ということは、 考えれば考えるほど面白く思います。 自分の気持ちを「言語化」することで、 多くの困りごとは解決まで行かなくても
高原館のゆるゆる日記「ちゃ～んと悩む？」
(先生を見つめるうみさんの眼差しはいつもまっすぐ！) こんにちは、高原館のくさむらです。 話すだけで楽になる。 これはめずらしいことではなく、 多かれ少なかれみなさん 経験したことがあるのではないでしょうか。 悩んでいる