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2010 2/27 (土曜日)

今日の高原館

こんにちは~笹原です。

今朝は嵐のように、すごい雨と風でした。でも今は、いいお天気で高原日和です。
こうゆう日の高原はお散歩が最高に気持ちがいいんですよ。青い空に緑の木々が
チラホラ~(もう少し暖かくなれば、新緑いっぱいです)心地よい風が吹き~
お花もチラホラ~桜も~おしゃれな別荘もたくさんあるので見てて、とても
楽しいですよ!全然飽きません。
気持ちよくて張り切って歩き過ぎるとあとが怖いです。
ふくろはぎパンパン!筋肉痛も~大変です。忘れずにストレッチを。
お風呂でよく揉んであげるのもいいですね~

こうゆう日の大室山も最高です!雨上がりで晴れていると空気が澄んでいるので
景色が良く見えます。大島や富士山も近くに見えます。

明日、大室山の山焼きの予定ですが~この不安定な天気で決行するでしょうか
終われば大室山は、真っ黒です。 春の準備です。

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2010 2/26 (金曜日)

昔取った杵柄

こんにちは、こはりです。

このお休みに、学生時代に所属していた合気道部の合宿に参加してきました。

久し振りだから技を忘れていないかなと心配していましたが、意外にもよく動けました。
日々のヨガの実践が身体のさび付きを防いでいたようです。

改めて感じたことは身体で覚えたことは忘れないということ。
考えてみたら、一度自転車に乗れるようになれば、長い間乗っていなくても、すぐに乗れますものね。

意識の及ばない身体知の秘めるポテンシャルを実感した出来事でした。

ところが帰ってきて太ももの筋肉痛に襲われています。

時間差とは…(寄る年波には勝てないのか?)

「血気盛んな学生にまじってやるのだから無理もない」と自分に言い聞かせて。

老兵は死なず!

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  • お手軽プラン

    2泊3日 32,340円

  • 基本プラン

    3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

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