する贅沢から、しない贅沢へ

お知らせ

2022 7/1 (金曜日)

2022 5/23 (月曜日)

2022 5/9 (月曜日)

2022 5/1 (日曜日)

「NHK・ドキュメント72時間」が再放送!


3年前に放送されて大反響だった
「NHK・ドキュメント72時間」が再放送されます!

◆5月7日(土) 午前9:00~9:30(全国放送) 

NHK・ドキュメント72時間 「断食 空腹の向こうがわ」

テレビ以外でも、「NHKプラス」というアプリで常時同時配信、
放送から一週間は番組を見ることができます。

3年前の5月に収録だったので、
ちょうど今の時期と同じような風景です。

やすらぎの里の日常が、
ありのままに映し出されています。

コロナ禍前の収録だったので、
マクスなしで楽しそうに話しているのが、
懐かしいな〜。

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2022 4/1 (金曜日)

ヨガと瞑想のリトリート

伊豆高原の自然の中で自分をいたわる

~ヨガと瞑想のリトリート~

●日程

・4月9日(土)1泊2日・残りわずか
・5月7日(土)1泊2日・ゆとりがあります
・6月4日(土)1泊2日・残りわずか

●開催場所

やすらぎの里・本館

●お申し込みはこちら>>
4月は桜吹雪、5月は鮮やかな新緑、6月は緑が深まる時期。

全体にゆるやかな感じのプログラムなので、
身体が硬くて少し心配という方も気軽にどうぞ。
(このリトリートプログラムでは、面談、施術はありません)

当日は普通に食事にしてきてください。

夕食と翌日の朝食は、
やすらぎの里の美味しい養生食がいただけます。

春〜初夏のいい季節にヨガと瞑想で、心身を整えてみませんか。


ヨガと瞑想のリトリート・スケジュール

土曜日

12:00~13:45にチェックイン
12:15 伊豆高原駅までお迎えに行きます
14:00 オリエンテーション
14:30 リラックスヨガ・呼吸法・瞑想
17:00 フローヨガ・呼吸法・瞑想
18:00 夕食(養生食)
18:45 質疑応答

日曜日

6:30 朝の散歩
7:00 目覚めのヨガ・呼吸法・瞑想
7:45 シェアーリング
9:00 朝食(養生食)
10:00 駅まで送迎します


リトリートの料金

1泊2日・1名様の宿泊、食事、プログラム、消費税等すべて含まれます。
(このリトリートプログラムでは、面談、施術はありません)

・個室Bタイプ    20,790円
・個室Aタイプ   28,490円
・個室Cタイプ   23,100円
・2人部屋(2名様)34,650円

●お申し込みはこちら>>


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  • お手軽プラン

    2泊3日 32,340円

  • 基本プラン

    3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

空き室状況&ご予約

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