日毎アーカイブ

日毎アーカイブを表示しています。

2017 4/4 (火曜日)

『 やすらぎ通信 』 生き生きと蘇る

『 やすらぎ通信 』 第631号 2017.4.4

~ 生活習慣改善の専門家が教える
心と体のリセット法 ~

やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓
やすらぎ通信

●やすらぎの里

ホーム

■━━━━━━━━━■

こんにちは、やすらぎの里の大沢です。

伊豆高原はすっきり晴れて、
気持ちのいい青空が広がっています。

今朝の日の出ツアーでは、
久しぶりにきれいな朝日も拝めて、
いいエネルギーを充電できました。

この日差しで桜がどんどん咲いて欲しいな~。

柳の新芽が吹き出した伊豆高原から、
やすらぎ通信をお送りします。

本館で

【目次】━━━━━

【1】生き生きと蘇る

【2】オプションの新メニュー

【3】寄せ書きから

【4】編集後記

■ やすらぎの里の空き室状況はこちら

空き室状況

■ 高原館の空き室状況はこちら

空き室状況

━━━━━━━━━━━
【1】生き生きと蘇る
━━━━━━━━━━━

僕は20代の頃にオーストラリアで暮らしたり、
東南アジアを放浪していたことがあります。

その頃の体験が
今の仕事を始めるきっかけになっています。

オーストラリアでは、
日本食のレストランでバイトをしていましたが、
そこで働いているみんなが、楽しいやつらでした。

バイトの仲間は、
自分の欲求のままに生きている自由なやつが多く、
毎晩仕事が終わった後に、残りものをつまみに、
一杯やりながら夢を語っていました。

その後、東南アジアを放浪しているときも、
何の予定もなく、自由にさすらっていました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

お金も将来の保証も何にもなかったけど
「生きてる」って実感があった。

「今、ここに生きている」、
体の内側からエネルギーが、
湧き上がってくるような感じでした。

ところが日本に帰って来て、
現実の生活に戻ると、
徐々にそのエネルギーがしぼんでくる。

何でもできるって思っていたのが、
何もできない自分に無気力になってしまった。

そんなときに知った、
安曇野にある「シャロムヒュッテ」という自然食の宿。

オーナーの臼井さんや、
そこに集まる人たちと話していると、
海外を放浪していた頃のような、
生き生きとした感じが蘇ってきました。

こんなところを自分も作りたい。

自分の理想を追い求め、
東洋医学を学び、断食の施設でも働き、
30歳の時に八ヶ岳でやすらぎの里の前進になる
「フォルス」を開業しました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

日常の生活で疲れ切った人たちが、
自然の中でゆっくり休み、体を動かし、早く寝る。

お腹を空かせて食べる食事で
「美味しい~!」って歓声をあげる。

帰りの日の朝には、
生まれ変わったような顔をしている。

特別なサプリメントや薬を外から入れなくても、
元々もっていた、生きる力が蘇ると、
こんなにも生き生きとしてくる。

そんなゲストの姿をみて、
僕の心も生き生きとしてきます。

その気持ちは、21年経った今でも、
まったく変わることなく、続いています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

日常生活で、心と体に溜まったストレスや疲れ、
余分な脂肪、老廃物をそぎ落として、
心と体を生き生きと蘇らせて欲しい。

やすらぎの里のプログラムは、
そのために創られたものです。

「心と体を生き生きと蘇らせる」

これは僕の人生の大きなテーマでもあります。

■ やすらぎの里のプログラム
https://y-sato.com/kougenkan/general_proglam.html

━━━━━━━━━━━
【2】オプション新メニュー
━━━━━━━━━━━

3月より新しく入った施術スタッフの鎌田さん。

ご自分でサロンを経営していたこともある、
ゴッドハンドのセラピストです。

そんな鎌田さんがおこなう
オプションの新メニューが増えました。

終わった後の変化が目に見えて分かるので、
さっそく、人気のメニューになってます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

●小顔矯正 60分
手のひらで圧をかけ、骨格のゆがみを直し、
老廃物をリンパマッサージで流します。
血流もよくなり、リンパの流れが良くなるので、
美肌効果もあります。

●骨盤矯正マッサージ 60分、90分
骨盤矯正をすることで、姿勢が整い、
肩や腰の痛みも解消します。

オプションのメニューが人気で、すぐに一杯になるので、
受付はチェックインの日の15時からとさせていただきます。

■ 本館の施術について
https://y-sato.com/kougenkan/treatment.html

━━━━━━━━━━━
【3】寄せ書きから
━━━━━━━━━━━

やすらぎの里では、
来ていただいた方がお帰りの際に、
寄せ書きを書いてもらっています。

滞在中の感想から感謝の声まで、
すべてスタッフみんなの活力になっています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今回は3月22日から4泊5日
養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。

年齢も境遇も様々な方たちが一堂に会し、
胸襟を開いて交わっている。
僕よりも年長の方が、真摯に学ぼうとしてくれる。
意欲的にプログラムをこなすことで、
みるみる表情が変わっていく。

「大人の合宿」 
養生館の真骨頂です。
          養生館 小針

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「おだやかな気持ちに」30代女性

日々ストレスがたまり、
他人にも怒りの感情しかわかなかったのが、
ここに来てやすらかな、おだやかな気持ちになりました。
毎朝のトレイルウォーキングは、
自然の音と香りと空気に癒されてスッキリしました。

東京に帰っても1つ何か続けられるように、
心が乱れたときは呼吸を意識していきたいです。
ありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「大切さを実感」30代男性

4泊5日お世話になりました。
今回の生活でたくさんの気づきをいただきました。

食べること、呼吸すること、
どれも子供のころから知っていたことですが、
今一度振り返ることで、これらの大切さを実感できました。
ありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「養生館大好きです!」20代女性

5日間とーっても充実していました。
小針先生のキャラがNiceすぎて、
どんなプログラムも楽しかったです。

日常に戻っても、この生活を続けられるように頑張ります。
今度来る時は成長した姿を見せられたらなーと思ってます!
養生館大好きです。
また来ますー!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「達成できました」30代男性

心のリセットや、減量を目的としていたものの、
プログラムをただこなすだけで
無理せず両方を達成できました。
非常によくできたプログラムだったと思います。

食事のありがたみ、呼吸、瞑想あたりは、
これからの生活に生かしていきたいと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「人生楽しんでいきます」30代女性

食と向き合うことの大切さを感じました。
2~3日目、頭の中が食べ物のことでいっぱいで、
普段どれだけ自分が食べ物により楽しんだり、
ストレス解消していたかを知りました。

また、講座で先生が教えてくださる様々な教えも面白く、
食や健康、生き方により関心が持て
真摯に向き合いたいと思います。

今よりさらにストレスフリーになって人生楽しんでいきます。
ありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「自分の考えを変えてくれた場所」20代女性

自分の考えを変えてくれた場所だと思いました。
食はもちろんだけれど、
生き方を改めさせてくれたと思います。
自分の気持ちに耳を傾けること、
ポジティブに動くことを大切にします。

■ やすらぎの里の体験談

お客様の声・体験談

━━━━━━━━━━━
【4】 編集後記
━━━━━━━━━━━

今年の伊豆高原は桜の開花がだいぶ遅れています。

さくら祭りが終わったのに、
まだようやく咲き出したばかり・・・。

なんでこんなに遅くなってるんだろうと調べたら、
暖冬の影響らしい。

冬にしっかり寒くて、
春に暖かくなることで、開花が促される。

今年は冬が暖かくて、春が寒かったので、
桜も戸惑っているのでしょう。

桜も人間もきれいな花を咲かせるためには、
適度な寒さ、辛さを経験することは大事なんだな~。

桜の花が満開になるのを
みんなが待ちこがれている伊豆高原です。

■ やすらぎ日記
https://y-sato.com/kougenkan/diary

━━━━━━━━━━━

  • LINEで送る
  • 感想を送る
  • ページを印刷

  • お手軽プラン

    2泊3日 32,340円

  • 基本プラン

    3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

空き室状況&ご予約

  • ページを印刷
  • 感想を送る
  • LINEで送る
  • 初めての方へおすすめ!やすらぎの里無料メール講座
  • ページの先頭へ戻る