(今日もいい顔してます、うみさん！)

高原館ゲストのみなさんの声・10月23日

10月23日から高原館に滞在した皆さんの声です。

体の見つめ直しができたというお声を
多くいただきました。

わたしも常々感じるのが、
体の声はなかなか聞こえづらいな、
ということです。

いつも外側にアンテナを張り巡らせていると、
自分以外の人の声や、情報が、
頭の中で鳴り響きます。

そうなると体の声はなかなか聞けなくなります。

体の声を聞くには、
人気の少ない静かな環境に身を置いて、
ゆっくり気持ちをおちつけることが、
どうしても必要なのかもしれません。

外側に向けていたアンテナを、
内側に向ける。

簡単そうですが、外側に情報がありすぎると、
自分のアンテナは勝手に外へ向いてしまいます。

ヒトモノコト。
これらが少ない環境で、
やっと自分の方へアンテナを向けられます。

やすらぎの里へ来ると、
無理に「体に意識を向けよう！」と頑張らなくても、
自然に体の声が聞こえてくるようです。

ホッと安心して居られる環境。
そんな環境が体の声を
聞かせてくれるのだと思います。

みなさんがホッと安心して居られる環境を
整えてお待ちしています。

くさむら

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「体がほぐれました」　50代　女性

ダイエット、デトックスをしたく、
断食に興味があったので来ました。
無理なく自分のペースで過ごせた。
スタッフの方の対応が良い。
断食を無理なくできる。
体がほぐれ楽になった。
田島先生のオプションをもっと受けたかった。
今回教えて頂いたことを
少しずつ実践していきたいです。
ありがとうございました。

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「どう生きるか」　40代　女性

知人の勧めで来ました。
様々な施術をしていただけて、
自由度が高い。
何を大切にして、どう生きるか、
ということを静かに感じながら、
過ごすことが出来ました。

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「色々な気づき」　50代　女性

生活習慣の見直しとリセットをしたくて
参加しました。
スタッフの皆さん
静かで穏やかに接してくれますし、
落ちついた中で過ごせるので、
断食しやすいです。
私自身をリセットする際、
来館しております。
毎回色々な気づきを持って帰っております。
今回、声のトーンについて勉強になりました。
断食しているときはボーっとしたり、
イライラしたり、普通とは違う状態です。
キーンという声だと身体に刺さってくる
のだと感じました。
大沢先生をはじめ、皆さん統一されて、
トーンが低いので、心地よさを感じます。
わたしの仕事にも
参考にさせていただきたいと思います。

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「心や体の声を聴く」　30代　女性

友人からの口コミで来ました。
清潔感があり、居心地が良い。
ゴチャゴチャしておらず、
同線がシンプル。
普段、日常は色々なことや物に溢れていて、
自分自身の心や体の声に
気づいてあげられる時間が無かったと思いました。
仕事や主婦業は
毎日こなしているつもりですが、
心や体の声に耳を傾けることを
長年サボっていたことに気づきました。
この気づきを忘れずに、
もう少し丁寧に明日から過ごします。
有難うございました。

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「リセットしたい」　60代　女性

テレビで知り、気になっていました。
身体をリセットしたいと思い来ました。
施術、講話、ヨガなどが良かったです。
自分の体を見直す事、
日常生活の見直しを考えました。

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「知識や体験」　60代　女性

健康に関しての知識を得ることや、
体験が出来ると思ったことと、
リフレッシュが出来るかと思い来ました。
従業員がみな親切だった。

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「定期的に来館したい」　60代　女性

デトックスしたくて来ました。
館内が清潔で快適に過ごせました。
何よりスタッフの対応が良い。
食の大切さを感じました。
普段の食生活を見直したい。
定期的に来館したい。

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「スタッフの笑顔」　50代　女性

友人の紹介で来ました。
スタッフが皆さん親切で、
いつも笑顔で素敵です。

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「健康対策の見直し」　60代　男性

妻のすすめで来ました。
健康に対する知識が得られました。
自分の健康対策の見直しが出来て良かった。

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「気持ちがリセットできた」　50代　女性

ダイエットや食生活、習慣を変えたくて来ました。
無理なく自立して
プログラムに参加できる。
食養生コースも良かった。
スタッフの対応も良かった。
食事に感謝していただく事ができた。
気持ちのリセットができた。

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「食生活の見直し」　50代　女性

友人の誘いで来ました。
食生活の見直しが出来た。
食生活、特に普段の味付けが
濃いと分かりました。
食材を活かした薄味を心がけたい。

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「心と体の見つめ直し」　50代　女性

以前TVで拝見し、断食に興味があり、
行ってみたいと思い続けていました。
断食だけに意識が行かず、
施術や、色々なお話を聞くことで、
自分の心と体について、
改めて見つめ直すことができました。
スタッフの皆さんが親切でした。
自分や周りの人を大切にして、
丁寧な生活をしたいと思いました。
意識出来ていなかった体の疲れなど
気付く様に、ヨガを続けます。

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「最高に癒しの宿です」　50代　女性

リピーターで信頼していたので来ました。
良かったところは、
食事、お花、朝ヨガ、朝ウォーク、
館内の清潔さ、きれいさ。
ヒステリー球(喉の異物感)が少し？
かなり・・・
和らぎました。
温泉でゆったりした気分で過ごし、
たくさん歩き、内臓も休ませ、
脳も空っぽにする時間が増えました。
また来たいです。
最高に癒しの宿です。

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日常に戻っても「やすらぎ」を思い出せます♪
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