毎週木曜日２１時３０分から３０分間、
「安眠のヨガ」をYouTubeでライブ配信しています。
ヨガもやった方がいいのはわかるけど、
なかなか続かないんだよなという方。
大沢と一緒にライブでやりましょう！
夜のリラックスができて、
睡眠の質が変われば、
無理なく生活や食習慣が整いますよ。
看板犬見習い中の「風太」も登場してます(^^)/
毎週木曜日２１時３０分から３０分間、
「安眠のヨガ」をYouTubeでライブ配信しています。
ヨガもやった方がいいのはわかるけど、
なかなか続かないんだよなという方。
大沢と一緒にライブでやりましょう！
夜のリラックスができて、
睡眠の質が変われば、
無理なく生活や食習慣が整いますよ。
看板犬見習い中の「風太」も登場してます(^^)/
とても嬉しいです。
ありがとうございます