心と体を整えて、軽やかな一年のはじまりへ

やすらぎの里の大沢です。
新しい年が始まりましたね。

お正月は、家族でごちそうを囲んだり、
ゆっくり眠ったり、気づけばテレビを見続けてしまったり、
そんな、たっぷりの時間を過ごした方も多いのではないでしょうか。

年末年始はとても楽しい時間でしたが、
その反動で体が重く感じたり、頭がスッキリしなかったり、
そんな感覚を抱えている方もいるかもしれません。

今年は「整えるスタート」を

新しい一年を迎える今、
いきなり走り出すのではなく、
まずは立ち止まって、整える時間をつくること。

やすらぎの里では、１月５日から１月３１日までの期間、
「新年リセット＆スタート・キャンペーン」を開催します。

年末年始のご馳走やイベント続きで蓄積した心身の負担を、
やさしくリセットするためのプログラムです。

なぜ今、心身のリセットが大切なのか？

年末年始は、食べ過ぎ・飲み過ぎ・睡眠の乱れなどで、
胃腸や体のリズムが崩れがちです。

その状態のまま日常に戻ると、
体も心も重さを引きずってしまうことがあります。

実際に、
「年明けに体が重くて動けない」
「やる気が戻らない」
という声を多くお聞きします。

そんな今だからこそ、
“頑張る前に、整える”という選択が
あなたの一年を軽やかにしていくのです。

心身をリセットする“３つのアプローチ”

１，食べないことで整える

胃腸に負担のかからない養生食や断食で、
内臓を休ませる時間をつくります。

２，温めて巡らせる

伊豆高原の天然温泉や、心地いい施術で、
体の芯から緊張や冷えをほどいていきます。

３，心と体を静かに緩める

日常の役割から少し距離を置き、
自然に囲まれた静かな時間を過ごすことで、
心身のバランスを整えていきます。

🎁 新年限定「お年玉特典」

あなたの2026年のスタートを応援するために、
期間限定の「お年玉特典」もご用意しました。

🌱 初めての方へ

初回料（通常5,500円）を無料にてご案内いたします。
「いつか行ってみたい」と思っていた方も、この機会にぜひ。

💖 リピーターの方へ

滞在中に使える「5,000円分の施術クーポン」をプレゼント。
リラクゼーションやアロマケア、
全身のコリをほぐすマッサージを
いつもより贅沢にご体験いただけます。

伊豆高原でリセットして、いいスタートに

「今年こそ、自分を大切にしたい」
「心機一転、軽やかな日々を送りたい」

年末年始、お休みなくお仕事していた方、
リモートワーカーで環境を変えてスタートしたい方、
家事で忙しかった主婦の方におすすめします。

まずは立ち止まり、休み、整える。

その時間が、あなたの新しい一年を
もっと穏やかで、もっと軽やかにしてくれるはずです。

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