お部屋を一か所だけ片付けてみる
〜 心にやすらぎを育てる小さな習慣 ⑥ 〜 みなさんこんにちは。 やすらぎの里・オンラインのくさむらです。 今回は「身の回りの環境」に関することがテーマです。 みなさんのご自宅は片付いているでしょうか。 それとも少し散ら
ただボーっとしてみる
「心にやすらぎを育てる小さな習慣」⑤ 〜ただボーっとしてみる〜 みなさんこんにちは。 やすらぎの里・オンラインのくさむらです。 今回は「自分の時間」に関することがテーマです。 みなさんは最近、 自分だけの時間を持ちました
近くの自然に触れてみる
心にやすらぎを育てる小さな習慣① 『近くの自然に触れてみる』 みなさんこんにちは。 やすらぎの里・オンラインのくさむらです。 今回から始まる 「心にやすらぎを育てる小さな習慣」シリーズ。 忙しい毎日で心がやすらぐひとと