１２月１７日から６泊７日で、
本館に滞在されたみなさんの声です。

食堂で楽しそうに話したり、
一人静かに読書をしたり、
自分なりの過ごし方でくつろいでいた週でした。

一年の終わりに自分を見つめ直す目的で、
来られている方も多かったです。

冬至もはさみ、新たなスタートに、
とてもいいタイミングでした。

日常を離れて、
自分の心と体と向き合う一週間。
心と体を整えるリトリートです。

大沢

「毎年この時期にリセットする」　４０代　女性

今回で３回目の参加です。
清潔で、静かで、
何をしても放っておいてもらえるので、
毎年帰ってきます。

毎年、この時期にリセットするために来ています。
数多の忘年会を断ってくる価値があるなあと、
つくづく思います。

スタッフのみなさんの丁寧なお仕事、
素晴らしいといつも感心します。
今年もありがとうございました。

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「心身両面からのデトックス」３０代　女性

心身両面からのデトックスが出来そうと思い、
こちらを選びました。

同じモチベーションを持った方々と、
一緒に取り組めたことがよかったです。
（多すぎず、少なすぎない、ベストな人数！）

自然な材料と素材を生かしたお料理、
利用者のことを考えた細やかな心配りに感動しました。

突然、アトピーになってしまい、
どうにかしたいという思いで、
こちらのコースに参加しました。
日常を離れてみて、
自分を大切にする時間を持てたことで、
体からの声が聞けたと思います。

家族と一緒に来れたことも良かったです。

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「食に対する意識が変わった」５０代　女性

断食で辛いとイメージしていましたが、
施術やヨガ、体操メニューが豊富で、
ゆったりしながらも楽しく過ごすことができて、
一週間が短く感じました。

イメージしていた断食とはまったく違いました。

一緒に連れて来てくれた娘に感謝です。
送り出してくれた家族や、
スタッフのみなさんの優しさにも感謝します。

食に対する意識も変わりました。
健康体になりたいと強く思いましたし、
どうしたら健康になれるのか具体的に分かりました。
先生、みなさんありがとうございます。

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「見つめ直す機会になった」　３０代　女性

口コミの内容を読んだら、
日頃のストレスをリセットでき、
見つめ直す機会になったなど、
今自分にとってはベストな機会だと思いました。

都会の喧騒や騒音から離れ、
自分の心と体のことだけを考え生活する時間が、
一週間も持てたことに本当に感謝です。

普段、かなりお酒を飲むのですが、
ここに来て、まったく飲まなくても大丈夫でした。
心理的にも落ち着いて、
自分を見つめ直すことができました。

また普段の生活から離れたくなったら、
ここに来てリラックスしたいです。
先生、スタッフのみなさん、
親切にしてくれてありがとうございました。

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「心身一如の大切さ」５０代　女性

以前に利用し、プログラムや食事の内容が良かったので、
再度、利用させてもらいました。
プログラムが改良、進化しましたね。

寒い時期だったので、
岩盤浴で体を温めることができたのも良かったです。

心身一如の大切さや、
自分を守ることができるのは自分自身なので、
もっと自分を大切にしようと思いました。

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「健康的にダイエットができた」４０代　女性

ホームページの口コミがとてもよかったので、
こちらに決めました。

食生活を見直して、健康的にダイエットができました。
改めて、食事の大事さを知るきっかけになり、
とても良い経験になりました。

一週間お世話になりました。
先生、スタッフのみなさん、
ありがとうございました。

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「とても心強く感じました」５０代　女性

以前ヨガをやっていたときに、
一年に一週間くらい断食するとよいと聞いていたので、
やってみたいと思っていました。
伊豆が大好きで、大沢先生の経歴がとても面白かったので、
こちらに決めました。

温泉にも入れて、マッサージもついているし、
気配りが細かく、清潔で気持ちのいい空間でした。

こういう場所があると分かって、
とても心強く感じました。
定期的に来て、教えていただいたことを
生活に取り入れて習慣化していきたいと思います。
ありがとうございました。

「心のバランスを整えられた」３０代　女性

温泉が入り放題なのと、
断食メニューも含めて、食事が美味しかったです。

今まで食べ過ぎの生活を送っていましたが、
断食しても体力があることに驚きました。

断食することで、
心のバランスを整えることができました。

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「」６０代　女性

６０代半ばになり、
一度自分をリセットしてみたいと思い、
まず体のデトックスのために断食に伺いました。

３日間の断食中、いろいろなプログラムがあり、
気が紛れてがんばれたところと、
オプションが豊富で、
体のメンテナンスもしっかりできました。

初めての滞在でしたが、
スタッフの方々も温かく、
最高に自分を癒せました。

一週間自分のためだけに、
自分をもてなした感じです。
心も体も軽くなりました。

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「館内の清潔感は特筆」５０代　男性

良いヒントを頂けるのと、
無理のない説明に納得することが多いです。

自分に合った健康保持の方法が、
見えて来たように思います。

館内の清潔感は特筆に値すると思います。
スタッフ一人一人が、この運営方法に納得していて、
よく理解していることの証でしょう。

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「体のケアの大切さを再認識」５０代　女性

前回、前々回と有意義な滞在ができたため、
リピートしています。

大沢先生をはじめ、スタッフのみなさんが、
とても信頼できるのと、
勉強になる知識を得ることができます。

体のケアの大切さを再認識しました。
自分の体の特徴を知ることができたことが、
とても良かったです。