やすらぎの食事
秋メニューに変更
調理スタッフ浜田です。 やすらぎの里に1週間コースで滞在されたゲストの方の金曜日の夕食は、 コース仕立てのお食事になります。 前菜、サラダ、スープ、ご飯と香の物、 メインの一品とデザートにたんぽぽコーヒーが基本となります...
やすらぎ通信
「太れない人の食事法」
『 やすらぎ通信 』 第519 週刊 2014.10.21 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sato.com/kougenkan/ 高原館・ホームペー...
やすらぎ通信
「太れない人の食事法」
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第519 週刊 2014.10.21 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sat...
スタッフ日記
観音山石仏群
稲毛です。 河津からループ橋に行く途中に観音山という標高７１３Ｍの山があります。 山頂までの途中に石仏があるというので行ってきました。 車で林道を１５分位登っていきます。 ハイキングコース入り口の看板の先に車が２台ほど止...
やすらぎ通信
「体質改善とは？」
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第518号 週刊 2014.10.14 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sa...
やすらぎ通信
体質改善とは？
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第518号 週刊 2014.10.14 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sa...
やすらぎの食事
豆腐のとも和え
調理スタッフ浜田です。 やすらぎの里のある伊豆高原も秋が深まっています。 夏の間はついつい冷たいもの、あっさりしたものを多く食べて しまいがちです。 季節の変わり目、自分の体の声に耳をかた むけながら、食事の内容を見直す...
やすらぎの食事
さんまの炒め煮
調理スタッフ浜田です。 さんまが手頃な値段になってきました。 塩焼きが最もポピュラーな調理方法かと思いますが、少し肌寒くなって きたこの時期、お味噌を使った炒め煮もいいものです。 炒めてから煮るなんて、少し手間に思う...
やすらぎの日常
「台風、大丈夫です！」
大沢です。 昨日は、台風が静岡を通過したのを心配して、 メールや電話をくださった方が、 何人かいらっしゃいました。 まるで自分の実家のことのように、 やすらぎの里のことも思ってくれていて、 「ありがたいな～」って、しみじ...
断食と養生食
おいしい断食施設
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第517号 週刊 2014.10.7 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sat...