世にあまた食事療法がありますが、各人の体質に合致してこそ効果が上がるのだろうと思います。 その反対に体質を無視して画一的に行うのであれば、テクニカルな食事療法であるほどに害にしかならないでしょう。 同時に、食物を消化し栄...
やすらぎの里が提唱したい断食の魅力、 それは食物に対して、 新鮮な感動を味わうことができるようになるということです。 普段であれば見向きもしないような粗末な食事であっても、 断食後は滋味深く染み渡っていきます。 食のあり...
