やすらぎ日記
忙しい現代人のためのやすらぎ湯治
やすらぎの里といえば断食！ その通りなのですが、 やすらぎの里の断食に欠かせないものがあります。 それが温泉。 やすらぎの里・本館の温泉は、 名湯で有名な熱川温泉から引いています。 泉質は、 ナトリウム・カルシウム－塩化...
やすらぎの里の現代湯治
「現代湯治」って、 聞いたことありますか？ 実は数年前から、 ひそかなブームなんです。 「湯治」という言葉は、 ご存じだと思います。 持病の治療や心身の疲れを癒すため、 湯治場に長期間滞在して、 温泉療法を行うことです。...
海ちゃんのつぶやき
今年もたくさんの出会いがあったわ。 ゆっくり休んで、いい年を迎えてください。
やせるカラダを取り戻す
「いっぱい食べているわけじゃないのに、 なぜかジワジワ太っていく・・・」 この摩訶不思議な現象に悩まされていませんか？ 朝ごはんは食パン一枚とカフェオレ。 昼ごはんは春雨スープとおにぎり。 夜ごはんはご飯と味噌汁とおかず...
海ちゃんのつぶやき
若々しくいたかったら、 お尻をキュッと引き締めて歩くといいわよ。