おひさまスムージー♪
養生館からこんにちは！ 今日は新作のスムージーをご紹介します。 その名も「おひさまスムージー♪」 一人分レシピ 完熟トマト 150ｇ ニューサマーオレンジ （果実）70ｇ レモン汁 小〃さじ 半分 クコの実 （水でもど
どくだみチンキ！
ドクダミの白く可愛いらしいお花があちこちで咲いています。 ドクダミは、薬効が沢山。漢方では「十薬」という呼び名で、大変ポピュラーですね。 やすらぎの里でも、「便秘茶」にドクダミの煮出したものも混ぜています。 私も個人的に
やすらぎの“おかゆ”
調理スタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、今日もとても良いお天気です！ お洗濯ものがよく乾いて気持ちいいですよ～♪ 爽やかな風が吹いて、鳥の鳴き声も良く聞こえてきます。 とっても良い季節になってきたので、 是非みなさん
ガーデニング、始めました♪
調理スタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、今日もとってもいいお天気です。 気温もだいぶ上がってきましたよ。 それでも、朝晩はまだ肌寒く感じる日も多いので、 ご滞在予定の方は、羽織るものをお持ちになってお出掛けくださいね
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