旧ブログ
喜ぶからだ
こんばんは。わだです。 最近、歩いています。 休みの日はもとより、仕事の合間の休み時間にもなるべく。 やはり、「運動がいいよ！」と、人に言うだけではいかんと思うのです。 自分でほんとうに「良い」と思ったことを薦めようと思...
お野菜
おはようございます。わだです。 またしても最終日の今日は雨・・ しとしと じめじめ 蒸し暑い陽気ですが これも夏の準備段階なのだと言い聞かせております。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 高原館では、最終日に契約農家の小椋さんをお...
自然散策路
こんばんは。わだです。 今日は、伊豆にある「自然散策路」のご紹介です。 うちから海岸線をてくてく歩いていくと、 いかにも「こちらが自然のあふれる道です」 という細道があります。 実際は舗装されていて、とても歩きやすいので...
紫陽花のころ
おはようございます。わだです。 高原館は今日も雨。しとしとです。 なので、サイレントウォークはお休みして 朝の目覚めのヨガをしたら、これが気持ちいい。 雨音の中で、うんと伸びをしました。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ さ...
高原館的ハーバルライフ
こんにちは、こはりです。 やすらぎの里のハーブ博士こと谷内さんのプロデュースで、 高原館にもハーブガーデンができました。 タイム、セージ、ローズマリー、ブルーマロウ、エキナセア、 レモンバーベナ、レモングラス、ステビア、...