やすらぎの考え方
「やすらぎの里ですること」
やすらぎの里では、 普段やりすぎていることを休んで、 やらなすぎていることをやります。 やりすぎていること、 仕事、ネット、食べすぎ、飲みすぎ、考えすぎ・・・。 やらなすぎていること、 睡眠、味わって食べる、歩く、自然の...
「朝日に輝く海」
朝日に照らされ、黄金色に輝く海。 まるで金の絨毯のようだ。
「がんに負けないからだをつくる」
暑くなるほど、 海に行くぞ～って、 テンションの上がる大沢です。 今日はおすすめ本の紹介です。 「がんに負けないからだをつくる」 和田洋己、松本恭著 肺がんの権威である和田先生が、 がん治療のための大事なポイントを説いて...
気づきのリトリート
７月６日（土）１泊２日でおこなわれた、 「気づきのリトリート」 今回もいろんな気づきがありました。 ゲシュタルトセラピーのワークでやった、 「今、ここ」で起こっていることを、 自分の思考を通さず、そのまま感じる。 やって...
ソラ君
みなさんに可愛がられている、 やすらぎの里の看板犬のソラ君。 ふさふさの毛並みも自慢ですが、 さすがに夏は暑い。 それで、去年から夏はサマーカットにして、 少しでも涼しく過ごせるようにしています。 去年は耳と尻尾は少し残...