やすらぎの考え方
今年もよろしくお願いします
明けましておめでとうございます。 伊豆高原は暖かくて、 穏やかなお正月です。 元旦の朝は、本館のみんなを連れて、 養生館の屋上で初日の出を拝みました。 雲の間から見えた朝日に、 みんなで歓声があがる！ 午後からは、池...
トレイルウォーク
歩くの大好き～♪ 大沢です。 今朝は晴れたので、 急遽予定を変更して「トレイルウォーク」 40分位のトレイルだけど、 終わった後のすっきり感が全然違う。 舗装の道と違いトレイルは、 落ち葉や木の根を踏む感覚、 草の匂い、...
やすらぎの里の梅干し
やすらぎの里の梅干しって、 ほんと美味しいですよね～。 ゲストの方に、よく言われます。 実は、今まで梅干し作りをお願いしていた、 地元のおばちゃんが高齢で作れなくなったので、 小田原の穂坂さんの梅干しを取り寄せています。...
hi_biさんの断食体験レポート
「amical®＆yoga sutudio hi_bi」を主宰しているhi_biさんが、 やすらぎの里での断食体験をブログにアップしてくれました。 ■ hi_biさんの断食体験レポート ５０代とは思えない、しなやかで引き...
大室山の山焼き
雪のため延期になっていた「大室山の山焼き」が、 ２月２５日（日）におこなわれました。 いつも養生館の屋上から眺めているんですが、 今年は高原館の上の方に出かけて、 近くから眺めて見ました。 高原館から少し坂を上ったとこで...