やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲスト体験談（解析編）・体からのSOSに耳を澄ませて
こんにちは?高原館ゲスト担当の近藤です⛄️ いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます? 私たちは日々、仕事や介護、子育てといった様々な「役割」を生きています。 誰かのために一生懸命走っているうちに、自分自身の「体の...
【ゲスト体験談】“断食リトリート”で見つけた「自分に戻る時間」
22年の教員生活を経てフリーランスになった、ぷーたさん“断食体験記” 小学校特別支援学級担任として22年。 1日14時間労働はあたり前で、 休むことすら難しい現場に身を置き続けてきたぷーたさん。 現在はフリーランスとして...
養生館ゲストの声・12月3日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 今週も一碧湖へ最後の紅葉を見にお散歩に。 朝、とーーーっても冷え込み霜が降りていました・・・！ 今年初の霜柱をみなさんでザクザクと踏んで歩いていきました♪ キーンと冷える空気の中...
高原館ゲスト体験談（解析編）・やすらぎの里から購入したい
こんにちは?高原館ゲスト担当の近藤です⛄️ いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます? 私が担当している「食生活改善講座」では、元シェフ・パティシエとしての体験も踏まえ、「心と体が喜ぶ食生活」についてお話ししていま...
高原館ゲスト体験談（解析編）：最終日・朝食のゴマ豆腐で涙
こんにちは?高原館ゲスト担当の近藤です⛄️ いつもご覧いただきありがとうございます? やすらぎの里の滞在で、初めてのゲストさんがご自身の変化にハッとされる瞬間があります。 それは、断食を終えて回復食を味わい、心身共に満た...