やすらぎの記憶（体験談）
ゲストのみなさまの声
２０１６年７月２４日～６泊７日 本館に滞在したゲストのみなさまの声です。 「心の中を静められた」 ４０代 女性 生まれて初めての養生宿での一週間、有意義に過ごせました。 食のこと、身体のことはもちろんですが、 今回一番の...
「ゲストのみなさまの声」
２０１６年７月１７日～６泊７日 本館に滞在したゲストのみなさまの声です。 「目的達成です！」 ２０代 女性 日々、脳を使いまくっていたなぁ～と、改めて感じました。 好きな時寝て、本読んで、温泉へ入って、ぜいたくな時間の使...
「２０ｋｇ痩せた！体の声を聞くダイエット」
先日、やすらぎの里から帰ってから、 少しずつ痩せていって、 最終的に２０ｋｇもの減量が出来たという連絡をいただきました。 ２０ｋｇ痩せたということもですが、 それ以上に、自分の体の声が聞けるようになって、 無理なく続けら...
断食体験談｜1週間で体脂肪-5%！40代女性のリアル日記
伊豆高原の森は、風に木々が揺られて心地よい音が響いています。 朝の散歩をしていると、鳥たちのさえずりが聞こえて来て、思わず深呼吸したくなります。 さて、これから「断食（ファスティング）」を始めてみたいと思っている方にとっ...
■ゲストのみなさんの出会い
今日は土曜日、やすらぎの里が一週間の中で一番静かな日、のはずですが今日はなぜか大にぎわい。 その中で１組、まだ結婚したばかりのカップルが一組いらっしゃいました。 そのカップルがなんと、たまたまやすらぎの里を訪れたときに出...