やすらぎの記憶（体験談）
甘いものが止められない。それは意志の問題じゃない。
甘いものがやめられない やすらぎの里に来る目的は、人それぞれ違っています。 ダイエットがしたくて来た方。リラックスしたくて来た方。断食のスッキリ感が忘れられなくて来た方。家事から離れたくて来た方。 色々な理由がありますが...
高原館ゲストのみなさんの声・12月5日～
12月5日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、今日の午後、高原館の広間から撮りました。 今日は、風もなく日差しもあるので、テラスでひなたぼっこは至福のひと時。。。 お正月前はまだ空きがあります。もしお休みが取れ...
「体も頭もすっきりです」
やすらぎの里ではお帰りの前、 寄せ書き、アンケートにご協力いただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 みなさんにもぜひ知ってほしい！ そんな思いを込めて、 みなさんの気づきをシェアするコー...
体質改善とダイエットができる
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんなみなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想は...
Moonさんの「断食体験記」
「やすらぎの里 断食リトリート」 その名を目にして、 吸い寄せられるように応募した。 迷わず1週間プラン。 重い体を支え切れない脚と足、 その重さに圧迫されるかのように 縮こまった体と心をなんとかしたいと思っていた。 ひ...