やすらぎの日常
やすらぎマルシェ
一週間の滞在の帰りの日の朝には、 地元の八百屋の内野さんが、 やすらぎマルシェを開催しています。 地元の有機野菜を生産している農家さんや、 天然酵母パンや手作りのジャム、スモークチーズなど、 いろんなものを持ってきて、お...
かっこいいより、気持ちいい
実は甘い物が大好きな大沢です。 春に本館が移転してから、 施設もプログラムもコツコツとバージョンアップしています。 今日は久しぶりの休館日なので、 ロビーを模様替えしてみました。 テーマは「かっこいいより、気持ちいい」 ...
子宝リトリート
先日、やすらぎの里・本館で、 「子宝リトリート」がおこなわれました。 出雲の女性専門の漢方薬局の堀江先生の子宝チームが、 赤ちゃんが欲しい１３名の方と向き合う、 １泊２日の子宝のためのリトリート。 ■ 縁結び出雲の子宝ブ...
デトックスコースの食事が変わります
～ 半断食で、無理なくデトックス ～ これまでのサラダ中心の食事から、 半日断食と少食を組み合わせた半断食の食事内容になります。 （ 食事のカロリーや糖質量は、これまでと同じです ） デトックス食 ～半断食でデトックス～...
さとう式リンパケア② リンパの種類
こんにちは、施術スタッフの田中です。 先週から始まりました、 さとう式リンパケアについてのブログ。 前回、 さとう式リンパケア① リンパの役割はこちら 今回は、「リンパの種類」について、 お話したいと思います。 ━━━━...