やすらぎの日常
「ヨガリトリート終了」
１７日（土）１泊２日でおこなわれた、 第４回目のリトリートも楽しく終えることができました。 今回のテーマは「肩甲骨を動かして胸を開く」 前日までの寒い雨も上がり、 春の日差しが差し込み、胸を開くには絶好の天気。 参加者し...
「妊娠力向上委員会」
オールアバウト不妊症ガイドとして有名な池上先生が、 これまでの知識やネットワークを使って、 不妊症で悩んでいる方にすばらしいサイトをオープンしてくれました。 ■ 妊娠力向上委員会 治療の最新情報や専門の病院、 患者会、サ...
「笑いの効用」
先週の”笑いヨガ”の体験から、 笑いに、はまってしまいました。 笑いヨガを体験するまでは、 おもしろくもないのに、 そんなに笑えないよと思っていました。 それが、実際にやってみたら、 おもしろいから笑うのではなく、 笑う...
「笑いヨガ」
今週、ゲストで「笑いヨガ」の先生の 高田さんがいらしてくれています。 ■笑いヨガ http://waraiyoga.org/index.html 実は、何ヶ月か前から、 笑いヨガに興味を持っていて、 やすらぎの里のプログ...
妊娠力向上合宿・初歩クラス
妊娠力を高めるカラダつくりのスタートに！ 日時：６月１９日（土）～２０日（日）の１泊２日 ２月に高原館でおこなった”妊娠力向上合宿”がとても好評でした。 またやってほしいという要望が多かったことから、 池上先生と相談して...