やすらぎの日常
今年の「厄」と「毒」を洗い流す。温泉と断食で心身の「大祓」
今年一年、いろいろありましたね やすらぎの里の大沢です。 今年も残すところあとわずか。 皆様にとって、2025年はどんな一年でしたか？ 嬉しかったこと、頑張ったこと。 そして、時には辛かったことや、 モヤモヤした感情もあ...
「今年の疲れ」は今年のうちに
12月の駆け込み養生と、新年のリセット計画のご案内 やすらぎの里の大沢です。 12月も折り返し地点を過ぎました。 師走の忙しさもピークを迎え、 心も体もフル回転という方が多いのではないでしょうか。 本日は、「年内に疲れを...
【メディア掲載】NewsPicks、livedoorニュース他、多数のメディアで紹介されました
やすらぎの里の大沢です。 先日発表いたしました、 来年1月からの 「心身をととのえる 新年リセット・キャンペーン」 この取り組みが「NewsPicks」、「livedoorニュース」、「Infoseekニュース」をはじめ...
今年、溜め込んだ「疲れ」と「脂肪」を手放す旅
もうすぐ、あの「戦い」が始まりますね やすらぎの里の大沢です。 12月も中旬に入りました。 世間はクリスマス、ムード一色ですが、 主婦のみなさんにとっては、 正直「楽しみ」よりも「大変だ」と思う方も多いのではないでしょう...
【リカバリーキャンペーン】ゆる脳リカバリーケア：「なごみの眼精ヘッドスパ」～考えすぎ脳をやさしく癒す～
【ゆる脳リカバリーケア：「なごみの眼精ヘッドスパ」～考えすぎ脳をやさしく癒す～】 こんにちは。施術担当の道永です。 スマホやパソコンの使い過ぎで、目の疲れ・頭の重さ・眠りの浅さを感じていませんか？ 今回は、そんな現代人の...