やすらぎの日常
「オカリナのコンサート」
今週のゲストのOさんは、 趣味で２～３年前からオカリナをやっています。 趣味といっても、 老人ホーム等で演奏会をやるくらいですから、 セミプロといってもいいのかもしれません。 そのOさんに、 今夜、ミニコンサートをしてい...
「フェアートレード」
やすらぎの里では、土曜日の朝食のときに、 コーヒーをお出ししています。 一週間がんばったみんなに、 最後の朝に、ささやかなごほうびです。 そのコーヒーは、 フェアートレードの “コチャパンパ” とってもまろやかな味で、 ...
「切磋琢磨」
毎週月曜日の夜は、 治療スタッフの勉強会の日。 先週は高原館の小針先生の “指圧と按腹講座”。 指圧は知っている人多いと思いますが、 按腹（あんぷく）ってわかりますか？ 分かりやすく言うと、 お腹のマッサージです。 しか...
「深く、ゆっくりと」
今日は天気がよかったので、 夕方の呼吸法は中庭のテラスで。 この時期は、緑も日増しに濃くなって、 自然のエネルギーが満ち満ちている感じです。 その自然のエネルギーをできるだけ、 からだ一杯に取り入れてほしいので、 短い時...
「自然との一体感」
毎週月曜日はゲストのみんなと 散歩のプログラムがあります。 しかし、散歩の直前まで雨。 今日はダメかな・・・。 そう思っていたら、 直前になって雨が上がりました。 雨上がりの散歩は、 お風呂上りのような、 すがすがしさが...