やすらぎの日常
「やすらぎの里・高原館」
新しい施設の名前をどうしようか？ ずいぶん、頭を悩ませました。 テーマは“おとなのためのダイエットの施設” おとなのための施設だから、 おとなを感じさせる名前がいいと思っていました。 まず、思い浮かんだのが、 “伊豆高原...
「新しい施設のテーマ」
なんで今、新しい施設を作るのか？ そう思う方も多いと思います。 やすらぎの里に来るゲストの方は、 大きく二つのタイプにわかれます。 ひとつは、 病気の治療や体質改善が目的の方。 もうひとつは、 減量やリフレッシュが目的の...
「月のエネルギー」
今夜は満月。 やすらぎの里の屋上からは、 海を照らす、きれいな満月が見えています。 地球から一番近い星の月は、 潮の満ち欠けなど人や自然にさまざまな影響を与えます。 月のエネルギーは大きく、 新月、上弦、満月、下弦の４つ...
「プチ断食コース」
一週間プランは断食コースと食事療法のコースがあります。 断食はやってみたいけど、３日も断食できる自信がない、 代謝が悪いので、運動もして代謝を上げたい。 そんな意見をたくさんいただくようになりました。 そこで、一週間プラ...
「バースデー・サークル」
今日はスタッフのくすちゃんの誕生日。 いつものように、みんなでお金を出し合って、 誕生日のケーキを買ってお祝いします。 本人を囲んで、 ♪ハッピーバースデ～ツゥ～ユ～♪ を歌って、ロウソクを本人に消させます。 わ～、おめ...