４月２７日から３泊４日
高原館に滞在した皆さんの声です。
つい後回しになる自分の事。
時には、自分をやさしくいたわる時間も必要。
そんな思いに合わせて、
高原館のプログラムも少しづつ進化中です。
深澤
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「今を感じる事の大切さ」 30代女性
なかなかゆっくりすることができない性格なので
ここで心身共に休める事ができました。
ただ緑を見て葉っぱが揺れるのを眺める事
呼吸をゆっくりする事、自分をいたわること・・・etc
“今を感じる“事の大切さを実感しました。
脳疲労していることが良くわかったので
取っていきたいと思います。
ありがとうございました。
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「心と体のつながりを実感」 40代女性
自分自身をいたわり愛する事の大切さ
自分と向き合うことの大切さ
体の声を聞く事、心の声を聞く事
心と体のつながりを実感
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「自由を感じた」 30代男性
何もしない、リラックスしかしない自由を感じました
これこそリゾート！
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「リラックスを体験」 40代女性
本当にリラックスできました。
心身共にリラックスをまさに体験できました。
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「緑を沢山感じた」 40代女性
食事、運動、睡眠、呼吸の大切さを
改めて考える事が出来ました。
緑を沢山感じてリフレッシュできました。
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「自然の中でデトックス」 30代女性
ノイズの多い生活から、自然の音が心地よい環境で
デトックスできたと思います。
普段お腹が空いてないのについつい食べてしまっていた事に
改めて気づきました。
ストレスを減らし、時々こうゆう自然の中へ出かけようと思いました。
また来ようと思います。ありがとうございました。
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「重いものがとれた」 ４0代女性
自分をいたわることって大事だなと改めて思いました。
話したりリラックスしたり。人は思うより親切かもとも。
少し人間不信な所が取れたけど
近づきすぎも良くないかも。ほどほどが良いのかも。
重いものが少し取れていつも身軽に帰れます。
ありがとうございました。
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「本来の自分に戻った」 40代女性
心身デトックスできました。身も心も軽くなりました。
自信を見つめなおし、本来の自分に戻った気がします。
本当に貴重な3泊4日でした。
ありがとうございました。
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