朝の散歩

今朝はスッキリ晴れたので、
体験プランのみんなを連れて「さくらの里」にお散歩。

真っ青な空に大室山と湧き上がる雲。

大室山の麓に広がる「さくらの里」は、
朝の散歩が特に気持ちいい。

桜の木の木陰の芝生の上で深呼吸。
自然に呼吸が深まります。

その後、立ったまましばし瞑想。

蝉しぐれの中、
緑の匂いと高原の風を感じる。

朝露で濡れた芝生が、
朝日に照らされ、キラキラと輝いてる。

とっても、気持ちいい、
朝の散歩でした～。
d(⌒ー⌒)