やすらぎ日記
海ちゃんのつぶやき
お父さん、一碧湖の散歩おかわり！
やすらぎの考え方
自然の中で過ごす
今週は一週間ずっと曇りか雨の予報・・・。 しかし予報が急に変わり、朝から晴れマーク。 これはチャンス！ 貴重な梅雨の晴れ間に、 みんなを連れて一碧湖に朝の散歩に行ってきました。 湖畔の道からスタート 土の感触が、足に気持...
やすらぎの考え方
環境を整える
美味しいものが大好きで、 ちょっとずついろいろ食べたい大沢です。 (^m^ ) 今日は高原館のくさむら先生の記事を紹介します。 ゲストのみなさんのお悩みに、 寄り添っていこうという優しさに溢れてるな～。 高原館のくさむら...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・５月１３日～
(雨が降って来てテンションだだ下がりの、 ショボクレうみさん) ５月１３日から高原館に滞在した皆さんの声です。 どんなに食べることが好きな方でも、 やすらぎの里へ来れば、 「食べない」日々を送ることができます。 体重を減...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・５月１３日～
(雨が降って来てテンションだだ下がりの、 ショボクレうみさん) ５月１３日から高原館に滞在した皆さんの声です。 どんなに食べることが好きな方でも、 やすらぎの里へ来れば、 「食べない」日々を送ることができます。 体重を減...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「書くと楽になるスピードが上がる」
(ブログ記事作成の下地メモ書き) 書くことについてのことを、 こんなに書いているのに、 まだまだ理解しきれていない自分がいます。 そしてすでに一度考えたことなのに、 また「あっ！そっか！」となっている自分に気が付きます。...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「書くと楽になるスピードが上がる」
(ブログ記事作成の下地メモ書き) 書くことについてのことを、 こんなに書いているのに、 まだまだ理解しきれていない自分がいます。 そしてすでに一度考えたことなのに、 また「あっ！そっか！」となっている自分に気が付きます。...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの皆様の声・４月２６日～
４月２６日から養生館に滞在した皆さんの声です。 この時期はプログラムが いつも以上に深まる季節です。 気持ちよさそうな鳥の声、 鮮やかな新緑、丁度よい気温など、 五感が刺激されて今ここの心地よさが際立ちます。 頑張って集...
やすらぎのワンコ
海ちゃんのつぶやき
忙しい時こそ、立ち止まって「今ここ」を感じるのよ。
やすらぎの考え方
「ラクして おいしく、太らない! 勝間式 超ロジカル料理」
この一年、自宅で食事する機会が増えていると思います。 自宅で美味しくて健康的な食事を食べたい、という方におすすめの本。 料理があまり得意じゃない方でも、 シンプルな料理が美味しく作れ、 健康的なダイエットにもなります。 ...