やすらぎの記憶（体験談）
やすらぎストーリーズ #1【慢性疲労と体重増加からの回復】
クリックできる目次1 ✨やすらぎストーリーズ、始まります！2 第1話：「慢性疲労と体重増加」からの回復3 リカバリーの旅へ3.1 資料ダウンロード・空室確認 ✨やすらぎストーリーズ、始まります！ やすらぎの里の大沢です。...
お客様の声（トップページ表示用）
高原館ゲスト体験談・やすらぎの里は定期的に帰省する「心の故郷」
こんにちは。高原館ゲスト担当の近藤です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 やすらぎの里には、ご自宅に帰るように「ただいま」と定期的にお越しになるゲストの方がたくさんいらっしゃいます。 なぜ、この場所を「心の故...
やすらぎの日常
【入湯税改正のお知らせ（2025年10月1日）】
いつもやすらぎの里をご利用いただき、誠にありがとうございます。 伊東市における入湯税の税率改正に伴い、2025年10月1日（水）より以下の通り変更となります。 施設ごとに適用開始日が異なりますので、下記の表でご確認くださ...
やすらぎの考え方
年齢とともに変わる睡眠
クリックできる目次1 ～熟睡感を取り戻すためにできること～2 あなたの睡眠、こんな変化はありませんか？2.1 📌 年齢とともに変わる睡眠チェックリスト3 加齢による睡眠の変化3.1 1. 睡眠時間の変化3.2 2. 中途...
やすらぎの記憶（体験談）
やすらぎの里｜ゲスト体験談（本館・9/14～9/20）
【夏の疲れをリカバリー。心と体を整える秋】 昼と夜の長さがほぼ等しくなる秋分の日も過ぎ、いよいよ本格的な秋が始まりましたね。 夏の間に頑張りすぎた心と体は、この季節に疲れが出やすいもの。 夜が少しずつ長くなるこの時期は、...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの声・9月17日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 大沢先生が最近「リカバリー」について色々と発信されていますね。 そんな中、今週は15年来のリピーターの方からこんなお声を伺いました。 50代女性のお話です。 柔らかな笑顔でゆった...
お客様の声（トップページ表示用）
高原館ゲスト体験談・絶不調からの回復
こんにちは。高原館ゲスト担当の近藤です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 クリックできる目次1 今、こんな「3つの疲れ」に悩んでいませんか？1.1 体の疲れ1.2 内臓の疲れ1.3 脳の疲れ2 【高原館ゲスト体...
やすらぎの考え方
夏の疲れをリカバリーする習慣
今年の夏は猛暑続きだったので、気づかないうちに心と体が疲れ切っている方も多いと思います。 この夏の疲れを引きずったまま、本格的に寒くなると、風邪を引いたり、アレルギーがひどくなったりします。 今回は「夏の疲れをリカバリー...
ご案内
偽アカウントにご注意ください！
いつも「やすらぎの里」をご愛顧いただき、ありがとうございます。 現在、やすらぎの里・大沢のなりすましアカウント（@yasuraginosrato.osawa）を確認しております。 下記の画像のように、 途中に「r 」が入...
やすらぎ日記
やすらぎの里 本館｜ゲスト体験談（9/7～9/13）
【秋の訪れ。心と体を整える「私だけの時間」を】 早いもので、もうすぐ秋分の日を迎えます。 昼の時間が短くなり、夜が少しずつ長くなるこの時期は、夏の疲れを癒し、自分自身と向き合うのに最適な季節です。 日々の喧騒から離れ、ゆ...