やすらぎの食事
おろしドレッシング
本館キッチンスタッフの小長谷です。 今日は朝食メニューの海藻サラダより、 おろしドレッシングのご紹介をします。 ＜材料＞ 人参 25ｇ 玉ネギ 25ｇ なたね油 大さじ１ 醤油 大さじ２ コーボン 大...
やすらぎの記憶（体験談）
虚弱体質からの脱却
イラストレーターの松尾たいこさんが、 久しぶりに高原館に来てくれました。 松尾たいこさんのオフィシャルブログ「軽やかHappy Life!」 「虚弱体質からの脱却へのスタートはここからだった」 一番最初に来たのは、１４年...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 瞑想を習慣にする
『 やすらぎ通信 』 第685号 2018.5.15 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は朝...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 瞑想を習慣にする
『 やすらぎ通信 』 第685号 2018.5.15 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は朝...
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・5月6日～
５月６日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 週の前半は雨が続き散歩が出来なくて、 かわいそうと思っていましたが、 ゆっくり本を読んだり、 世代を超えて話をしたりと、 みなさん、上手に滞在を満喫していまし...
体験談
５月２日～ ゲストの皆さんの声
５月２日から４泊５日 高原館に滞在した皆さんの声です。 ゴールデンウイーク、４泊５日の週でした。 毎年この時期にいらっしゃる方も多く、 リピーターの方も１７名でした！ みなさんお気に入りの過ごし方で、 ゆっくり過ごされて...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 連休の疲れが出ていませんか
『 やすらぎ通信 』 第684号 2018.5.8 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は朝か...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 連休の疲れが出ていませんか
『 やすらぎ通信 』 第684号 2018.5.8 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は朝か...
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・4月29日～
４月２９日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 ほとんどがリピーターの方で、 昨年も同じ時期に滞在した人も多く、 つもる話がはずんでいました。 一碧湖の散歩もみんなで行って、 新緑の伊豆高原を満喫。 ゲス...
スタッフ日記
朝のプログラム 立禅
こんにちは、高原館の深澤です。 伊豆高原では、新緑が美しく穏やかな日が続いています。 高原館では今、「スワイショウ」と「立禅」を朝のプログラムで行っています。 スワイショウ・・手を振る気功法。 立禅・・・・・・立って行う...