やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・１月７日～
１月７日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 昨年の同じ時期に参加した方も多く、 食堂で和やかに話しているのが印象的でした。 職業も世代も違う人たちが、 同じ目的のために集まる。 やすらぎの里は大人の修学...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声 １/３～
１月３日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 新年、最初の週。 にぎにぎしく過ごせました。 年男として、ワンダフルな（使い古された） 1年にしていきたいと思っております。 小針 ・・・・・・・・・・・...
スタッフ日記
【養生館】みかんと甘酒のスムージー
寒い冬にはもったりとしたクリーミーなスムージーがおいしいですね。 伊豆の特産のみかんで作ってみました。 みかんと甘酒のスムージー （一人分） みかん ９０ｇ 黄パプリカ １５ｇ りんご ２０ｇ 甘酒 ３５ｇ 豆乳 ８０ｃ...
養生館のイケメン館長ブログ
【養生ブログ】人を良くする「食」の意味
２本のにんじんがあるとして、農薬たっぷりの慣行農業よりも、愛情たっぷりの有機無農薬の方が、力がみなぎるだろうか。 農法であれ調理法であれ、いずれにしろ、優劣を判断したいという前提がある。 一方で、２本のにんじんは、ともに...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 生姜紅茶でプチ断食
『 やすらぎ通信 』 第668号 2018.1.9 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ おはようございます。 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高...
断食と養生食
『 やすらぎ通信 』 生姜紅茶でプチ断食
『 やすらぎ通信 』 第668号 2018.1.9 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ おはようございます。 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高...
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・12月30日～
１２月３０日から７泊８日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 ほとんどが、昨年もやすらぎで年越しをした、 リピーター方で、もうみんな親戚のようです。 初日の出を拝み、初詣にも行き、 スーパームーンの月の出を見て、 お...
スタッフ日記
１2月28日～ ゲストの皆さんの声
１２月２９日から、４泊５日で 高原館に滞在された皆さんの声です。 ５日間同じメンバーで年を越し、新年を迎えました。 リピーターの方がとても多い週で、初日の出や餅つきなど、 皆さん楽しそうに過ごしていました。 ・・・・・・...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声 １２/２７～
１２月２７日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 ２０１７年最後の週。 養生館のリピーターが１０名。 ３回目、４回目の方もいて、 まるで親戚が集まってきたみたい。 ワイワイ楽しく最高の締めくくりとなり...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 七草粥でプチ断食
『 やすらぎ通信 』 第668号 2018.1.4 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ おはようございます。 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高...