やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・12月17日～
１２月１７日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 食堂で楽しそうに話したり、 一人静かに読書をしたり、 自分なりの過ごし方でくつろいでいた週でした。 一年の終わりに自分を見つめ直す目的で、 来られている方...
スタッフ日記
生姜湿布
こんにちは、高原館の深澤です。 高原館では、施術の際に生姜湿布をしています。 生姜湿布は血行促進の効果があり、お腹に乗せて温めることで、 肝臓や腎臓の働きを活発にし、デトックス効果を高めます。 また、弱った胃腸の働きも活...
お客様の声（トップページ表示用）
「心の声を聞くこと」２０代 女性
環境が整っているのが、ＨＰから分かり、 ただダイエットをするだけでなく、 心からリフレッシュができそうだと感じました。 食べることのありがたさ、 すべてにおいて、しっかりと心の声を聞くこと。 あまり難しく考えずに、 向き...
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「瞑想も素晴らしかった」30代 男性
断食プログラムはもちろん、ヨガや様々な施術、 瞑想も素晴らしかったです。 食のワークも味わって食べるという実感が湧き、 とてもいい学びとなりました。 心も体も、喜びや楽しみを大切にしながら、 バランスを取ることが大切だと...
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「感謝しています」７０代女性
心と体のケアのすべてよかったです。 お食事についてのお話もよかったです。 すべてに心がこもっている。 クリスタルボウルは初めての経験でしたが、 良かったし、その後のハワイカードリーディングをしてくださったのも、 感謝して...
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「大事だと思いながら」２０代女性
自分を大切にすることや、自分の体に耳を傾けることを、 大事だと思いながら、できていない自分がいました。 大切にすることの意味もやり方もわからず、 ずっと悩んでいたのですが、ここに来て少し理解できなような気がします。 主体...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声 １２/６～
１２月６日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 朝はフロントガラスが凍るくらい寒くなってきましたが、 養生館のメンバーは朝から元気に活動しています。 何もしないでのんびりする滞在も、 アクティブに動き...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 冬至に心のデトックス
『 やすらぎ通信 』 第666号 2017.12.19 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 冬至に心のデトックス
『 やすらぎ通信 』 第666号 2017.12.19 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は...
やすらぎの食事
みかんゼリー
やすらぎの里、本館キッチンスタッフの小長谷です。 みかんが美味しい季節になりましたね。 やすらぎの里では、一週間コースの終了日の朝のデザートにみかんゼリーをお出ししています。 ちょっとお手間がかかった、愛がたっぷりみかん...