やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 梅雨だる
『 やすらぎ通信 』 第642号 2017.6.27 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 トップ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすら...
やすらぎの記憶（体験談）
本館のみなさんの声・6月11日～
ホタルを見に行ったり、散歩の後にやまもも採ったり、 学生の合宿のように楽しい週でした。 年代を超えて、いろんな出会いがあったようで、 そんな出会いもリトリートの魅力ですね。 大沢 ———...
体験談
高原館の皆さんの声・6月１６日～
６月１６日から３泊４日 高原館に滞在したゲストのみなさんの声です。 頭でっかちになりがちですが、 実践に勝るものなしと いつも教わっています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「本当にうれしかった」 ３０代女性 食...
やすらぎの食事
サバの正油煮
本館キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原では、とうとう本格的な梅雨になりました。 雨の日は外出するのが面倒だと感じてしまいますが、 そんなときは、することを何も決めずに、 思い切って一日のんびり過ごしてみてはどう...
やすらぎの考え方
やまももバイキング♪
今朝は本館のみんなと一緒に「トレイルウォーク」 海沿いの森の中を歩く、ちょっとアップダウンがきついけど、 終わった後スッキリできる気持ちのいいコース。 森の中を歩いて、汗ばんできた頃に、 波の音を聴きながら、しばし瞑想・...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声 ６/１４～
６月１４日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 たくさんの断食施設がある中で、 やすらぎの里にも３つあって、 あえて養生館を選んでくださったみなさんがとてもいとおしいです。 実直で、やさしくて、そこは...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 湿邪を追い出せ
『 やすらぎ通信 』 第640号 2017.6.13 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 https://y-sato.com/kougenk...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 湿邪を追い出せ
『 やすらぎ通信 』 第640号 2017.6.13 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 トップ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすら...
スタッフ日記
大麦サラダ
大麦サラダのレシピをご紹介します。 【大麦サラダ】 （３人分） 〈材料） 大麦 ４５ｇ たまねぎ 1/4個（みじんぎり） きゅうり １本（５㎜の角切り） コーン 1/2缶 グリーンリーフ プチトマト（飾...
やすらぎの食事
鯵のかば焼き
本館キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原では、朝から晴れていて、青空も見えています。 まもなく梅雨に入るからでしょうか、 少し蒸し暑いくらいの天気になったり、、 風が冷たく感じたり、不安定な気候になっています。 ...