やすらぎ日記
梅、梅、梅
先日曽我の梅林に行ってきました 平日でもかなりの人出でしたが、見渡す限り、梅、梅、梅でした(笑 混んでいるのが納得です 土日はどうなるのでしょうか
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今日は大室山の山焼き!
延期になっていた、高原館からみえる大室山の山焼き 今日開催されることになりました ゲストの皆様も大喜び 春到来という気持ちになりますね 9:30に 山頂を焼いて 12:00には 本格的に全体を 山焼きの模様はのちほど。。...
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伊豆原産のアロマ精油
黒文字精油 皆さんご存知ですか??? 日本の、なんとここ伊豆が原産の精油なんです 花吹雪という旅館のオーナーが製造しています。 黒文字精油の香りは・・・・ なんだかなつかしい 日本人のDNAがよみがえってくるような とて...
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澄んだ空気で。。。。。
今朝はとっても良い景色に出会えました 同じ場所で毎日見る景色でも、 その時によって 景色も違うし 感じ方、受け止め方も違うんですね 自分の波長がどのあたりにあるのか ふとしたときに感じてみて。。。。。 今日のペースをさぐ...
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大室山。。。。
伊豆高原のパワースポット大室山 夜の嵐のような雨であたり空気も自然もリセットされたようです 頂上からの景色 高原館の自由時間に是非立ち寄ってみては 新たな感動があるかも
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河津桜見ごろですよ
河津桜です 今が見ごろで ピンク色にそまっていてとっても綺麗 春めいてきてワクワクしますね
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「糖質制限食 その2」
先週の火曜日から、主食を1日1回だけにして、 他の糖質はとらない、糖質制限食をやっています。 3年位前から本を読んだりして、注目していましたが、 実行する気にはなれないでいました。 やり始めたきっかけは、 糖質依存の改善...
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「糖質制限食」
糖尿病の改善に劇的な効果がある「糖質制限食」 血糖値を急上昇させ、インスリンを大量に分泌させる、 精製度の高い糖質を制限する食事です。 当たり前の話ですが、 糖質を摂らなければ、血糖値は上がりません。 血糖値が上がらなけ...
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いい天気。。
3日前に降った雪が 大室山だけかすかに白くのこってます 今日はこれからどんどんとお天気が良くなるみたい 大室山の雪化粧は今シーズン最後かな
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酵素サラダ。。。
自然食コースと酵素断食コースにお出ししているサラダが好評です <酵素サラダ> (材料) アルファルファ わかめ 切り干し大根 スプラウト (作り方) 1、 スプラウトとアルファルファは水で洗い水を切ってお...