やすらぎの考え方
「よくがんばったね」
ゲストの方と面談で、話をしていると、 思わず、涙を浮かべる方がいます。 本当につらい毎日を過ごしていて、 その気持ちを誰にも伝えることがなく、 必死にこらえて、がんばっていた。 それが、辛かったことを話していると、 こら...
やすらぎの日常
「ただいま」
今日は、高原館の年末年始プランの方のお帰りの日。 朝から、２４名の面談をしました。 高原館もリピーターの方が多くなり、 面談も、長年の友人と話しているような感じです。 「自宅にいるより、ゆったり正月気分を味わえました。 ...
やすらぎの考え方
「年賀状」
毎年、たくさんのゲストの方から年賀状をいただきます。 その中でも特にうれしいのが、 やすらぎの里が人生の転換点になった人からのものです。 Nさんは、八ヶ岳の頃からのゲストでした。 摂食障害があり、毎日がとてもつらそうで、...
旧ブログ
お正月料理
みなさん、あけましておめでとうございます 元旦の昨日は、気温は低いものの空はきれいに晴れ渡り、空気が澄んで初日の出も とってもきれいに見えて、一年の始まりにふさわしいすがすがしい一日となりました。 お正月はハレの日の料理...
やすらぎの日常
「明けましておめでとうございます」
毎年、初日の出はみんなで、屋上で拝みます。 すっきり晴れ渡り、風もなく、絶好のコンディション。 日の出前の空も、きれいです。 そして、日の出の瞬間。 海の向こうの大島の山頂から日が出てきます。 どんどん、日が昇ってきて、...
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新年あけましておめでとうございます
みなさま、おけましておめでとうございます 旧年は、たくさんの素敵な出会いをありがとうございました 本年も、どうぞよろしくお願いいたします 今日は、やすらぎの屋上から、毎年暮れにやすらぎに帰ってきてくださる家族のような ゲ...
旧ブログ
あけましておめでとうございます
こはりです。 旧年中はたくさんのゲストの方との出会いがあり、感動を共有できました。 みなさまに支えられて元気に過ごすことができました。 どうもありがとうございました。 そして、本年もよろしくお願いいたします。 現在、高原...
やすらぎ通信
やすらぎ通信 Vol.88 【 ココロのデトックス 】
【目次】 ○ココロのデトックス ○情報スクランブル 「 酵素断食コース 」 「ヨガ・瞑想リトリート」 ○やすらぎのレシピ 「南瓜のポタージュ、野菜のクリーム煮」 ○寄せ書きから ○編集後記 【 ココロのデトックス 】 ...
やすらぎの日常
「心を込める」
毎朝6時30分からやっている朝のヨガ。 今年は、休みの日も毎日かかさず、続けられました。 明日は収穫体験に行く予定なので、朝ヨガはお休みです。 そんなことで、今日が今年最後の朝ヨガと瞑想。 最後を締めくくる意味でも、 ひ...
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低温蒸しサラダ
かおりです。 今週は木曜日が祝日ということで、今日が３泊のゲストのお帰りの日でした。 みなさん、強風にもかかわらずニコニコ笑顔で帰っていかれました 心も体もスッキリして、良いお正月が迎えられることを願っています。 酵素断...