体験談
自然と健康
「やすらぎの里」６泊７日の断食体験 断食と聞くと、みなさん何を思い浮かべますか？ 宗教、修行、道場またはつらそう、苦しそう、イライラしそうなど、 あまり明るいイメージは持たないのではないでしょうか。 ですが、記者が実際体...
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息づくミソギ願望
こんにちは、こはりです。 葬式から帰ってくると塩をまく。 宗教心が薄れつつある昨今でも見かける光景だ。 もともと仏教においては死をケガレたものとみなしていないため、元来そうした風習はない。 しかし、日本に葬式仏教が定着し...
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ALO～HA！！
こんにちは、高橋です とってもご無沙汰をしてしまいました・・・反省・・・ さて、今回は私の大好きなフラダンスについてのお話です 伊豆に来てから習い始め、六年程たちましたが、益々その魅力と奥深さにはまっています 先生は、踊...
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「生を全うする」ということ
こんにちは、こはりです。 病気になってはじめて自分の身体があったことに気づく。 健康であると見失いがちな、この我が身のありがたさ。 つつがなく過ぎていく日々のなんと尊いことか。 症状に一喜一憂させられることが多い。 ...
やすらぎ日記
「ニューサマーオレンジのムース」
ニューサマーオレンジは、伊豆特産の柑橘で、 さわやかな酸味と甘みがあり、 とってもジューシーな果物です。 そのニューサマーと豆腐を使ったムースのレシピを紹介します。 鮮やかな黄色とさわやかな酸味が、 とっても好評なデザー...
やすらぎ日記
今年の豆は、、、
稲毛です 久しぶりの畑ネタです 家庭の事情で畑に行く時間がまったく取れませんでした もう放ったらかし状態が2ヶ月 さすがに心配になって畑に行きました 親は無くとも子は育つというように今年の豆たちは 良い子たちで、りっぱに...
やすらぎの考え方
「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」
やすらぎの里の卒業生の野見山先生が本を出しました。 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」 普通の解剖学の本とは、まったく違った、 彼らしい切り口でまとめた、ホリスティック解剖学とも言える本です。 野見山先生は、や...
スタッフ日記
小室山のつつじ
稲毛です つつじで有名な小室山に行って来ました 例年ですとGWで花は終わっているのですが 今年は寒かったおかげでまだまだ花が咲いて いました 本当に見事ですね～
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逆転の発想
こんにちは、こはりです。 ヨガでもっとも格式の高いとされるポーズとして、逆立ち（シルシアーサナ）があります。 インドのガンジーやネルー首相も愛好していたそうです。 地球には重力があるため、老廃物は下半身に溜まり、力なく弱...
スタッフ日記
小さな来客
かおりです 洗濯物をとりこもうとしたらミノ虫を発見！ 最近小さなミノ虫をよく見るので 「あ～、またついてる」 と思って取ろうとしたら、なんだかいつもと違う。 よく見ると、青と黄色の服を着ています どこで見つけたのでしょう...