旧ブログ
断食を終えて
こんにちは、こはりです。 空腹をめいっぱい味わうことで、理屈ぬきで「食のありがたみ」が身にしみます。 半日とか一日とか、ごく短時間の断食でも精神的な効用は計り知れないものがあります。 月一回でも週一回でも普段の生活の中に...
スタッフ日記
桜祭り ２ステージ
伊豆高原の桜祭りの２ステージが始まりました が、桜はほとんど咲いていません 昨日あたりから気温が少しずつ上がってきているので 今週末には咲き出すのではないでしょうか
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断食のススメ
こんにちは、こはりです。 ケガや病気、普段の生活で感じるちょっとした不調に、改めて断食をおすすめしたいと思います。 と申しますのも、自分自身、数日下唇の口内炎に悩まされています。 腹を触るとへその周りに硬結があり、額とこ...
やすらぎの日常
「リピーターに育てられて」
リピーターの浩子さんが、 一週間コースの体験談をブログにアップしてくれました。 ■加藤浩子の La bella vita（美しき人生） 彼女とは、もう１０年来のお付き合いで、 いろんな気づきを与えてもらっています。 初め...
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アンパンから頂門の一針
こんにちは、こはりです。 そうだ うれしいんだ 生きる よろこび たとえ 胸の傷がいたんでも なんのために 生まれて なにをして 生きるのか こたえられないなんて そんなのは いやだ！ 今を生きる ことで 熱い こころ ...
やすらぎの日常
「Jane・春号に体験記事が掲載されています」
Jane（ジェーン）春号「A Detox Boom」に体験記事が掲載されています。 今発売中のマガジンハウスのムック本 Jane・春号「Body Re-Make・太らないカラダになる！」の中に、 トレンドハンター渡部かお...
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手作りおかき
かおりです。 先日、大沢先生の奥さんに「おかきの素」をいただきました。 おもちを薄くスライスしたものを乾燥させたものだそう。 油で揚げるのも良いですが、焼いてもできるんじゃないかなと 言われたので、フライパンに少量の油を...
やすらぎ日記
「草取りの快楽」
このところ暖かい日が多く、 雨もたっぷり降ったので、 畑の野菜や草がグンと生長しました。 こちらは大根の花。 白に薄い紫色がとっても可憐な感じです。 こっちは、白菜の花。 ひとつの白菜にたくさんの花が咲きます。 野菜に花...
旧ブログ
合掌から始めよう
こんにちは、こはりです。 ヨガでは「生命の働き」を「バランス維持回復の働き」ととらえます。 ですから病気と思えるものは、生命が「誤った生活を改善し、心身を浄化改造しなさい」と教えるメッセージと考えるのです。 ゆえにヨガは...
スタッフ日記
１枚の写真
稲毛です 両親の荷物の整理をしていたら（存命中です） 昔の写真が出てきました その中に私も写っているのに記憶に残っていない写真が １枚だけありました 服装からすると大学生の頃です アディダスの緑のウィンドブレーカーにオー...