ミネストローネと「ほっとする」ということ

やすらぎの里の大沢です。

先日、家内が、
めまいで倒れてしまい、
念のために入院となりました。

検査の結果、特に問題はなく、
現在は無事に退院して、元気に過ごしています。

家内が倒れた日。

自分では、
それほど動揺していないつもりで、
淡々と必要なことをこなしていました。

夜遅くの入院だっため、
検査や手続きを終え、
翌朝、そのまま仕事に行きました。

翌日、仕事が終わったときに、
キッチンのスタッフが、
「先生、何も食べてないですよね。」と、
ゲストにお出しした
「ミネストローネ」を持たせてくれました。

誰もいない自宅に戻ると、
どっと疲れが出ました。

お腹は、
あまり空いていない。

でも、せっかくだから、
スープだけでも飲んでおこう。

そう思って、
ミネストローネを温めました。

ひと口飲む。

やさしい味でした。

冷えていた体の奥に、
じんわり染み込んでいくような感じ。

お腹から、
少しずつ温まっていく。

思わず、
「あ～、ほっとする」と、
ひとり言がこぼれました。

そしてふいに、
涙が込み上げてきました。

あぁ、無事でよかった。

自分では、
冷静なつもりだったけれど、

緊張していたんだな。
頑張っていたんだな。

そう気づいたのです。

「頑張っている」ときって、
意外と自分では気づけません。

緊張していることも、
疲れていることも、
わからなくなっている。

でも、
安心すると、
初めて気づくことができる。

ほっとする。

深く息が吐ける。

肩の力が抜ける。

すると、
「ああ、疲れていたんだ」と、
ようやく自分の状態が見えてくる。

温かい汁物って、
そういう力がある気がします。

お腹を満たすだけじゃない。

心の緊張まで、
少しゆるめてくれる。

やすらぎの里でも、
ゲストの方が、
お味噌汁を飲みながら、

「なんだか、ほっとします」
とおっしゃることがあります。

その言葉を聞くたびに思います。

人は、安心すると、
自然に整いはじめるんだなと。

「ほっとする」って、案外、
すごいことなのかもしれません。

それは、心と体が、
「もう大丈夫だよ」と教えてくれる、
小さな合図なのです。

→「ととのえる、旅。」とは？