養生館ゲストの声・6月10日～

やすらぎの記憶（体験談）

2026年06月14日

こんにちは。
養生館のみゆきです(^^)/

東海地域は梅雨入りしましたね。雨が続くと思いきや、意外と晴れたり小雨が降ったり、なかなか落ち着かない空模様の伊豆高原です。空気は少し湿度を感じますが爽やかな風は暑すぎず、心地よいです。
紫陽花も見頃になってきましたね。

もう17年ほど前から来て下さっている女性のゲストのお話です。

当時は現在の養生館が本館だった時代。看板犬もテラちゃんが現役の頃でした。

その頃、体調が優れず、気持ちも塞がりがちになっていたそうで、「今思えば鬱っぽかったんだと思います・・・」と。

大沢先生に相談したら

「〇〇さん、大丈夫。自分で治せますよ。」と言われ、
短い泊数でもいいから、ちょくちょく来るようにしてみて、との先生からのお薦めに従がって、３か月に１度の頻度で高原館に滞在。

「そうしたら、本当に１年で調子が戻ってきたんです。」

「それから間が空いてしまいましたが、その後調子をそこまで大きく崩すことなく生活できているのは、やすらぎの里があったからです。本当に感謝しています。」と穏やかな笑顔で仰っていました。

『自分で治せる』って、とっても心強い言葉ではないでしょうか？

もちろん、症状にもよりますし、西洋医学に頼るのがダメだとか、そういうわけではありません。
ただ、自分でケアしたり労わる事で、自分のカラダはそれに十分応えてくれると私は考えています。

というより、私個人的な意見としては強く「カラダの力を信じている」のです。
カラダってとっても優秀ですよね。勝手に血液を全身に巡らせて、綺麗にして、呼吸も絶えず行って、消化吸収排出・・・と全てを自動で行ってくれています。眠っている間も１秒も休んだりしません。・・・えらい！！！
絶え間なく私たちにとって良い行いをしてくれているのがカラダだと信じているので、普段ある肌荒れや腹痛や頭痛なんかも、「カラダからのお知らせ」と受け取ることができます。

「あ、甘い物を食べすぎたかな・・・」
「最近夜更かししちゃってるもんなぁ～」
「そういえば、ずーっとデスクワークで全然歩いてないわ・・・」

こんな感じでカラダとのコミュニケーションが取れるといいですよね^^

やすらぎの里では断食することでそのお手伝いをしよう、としています。
カラダもアタマも空っぽにして過ごすと、いつもの消化に使っていた分のカラダの負担が減り、自然治癒力がより高まっていきます。カラダが喜びます。

今後も全てのゲストの皆さんがやすらぎの里での滞在を通して自分のカラダとの対話をすることで、自分のカラダとの信頼関係をより深められるきっかけになりますように。
起こる現象や出来事だけに振り回されずに、自分自身のカラダと共に、どしっとそこに在れますように。

クリックできる目次

1 「節目の時に」50代　女性
2 「久しぶりの養生館」　70代　女性
3 「食いしん坊だけど大丈夫だった」　60代　女性
4 「看板犬とのふれあいに癒された」50代　女性
5 「自然を満喫」30代　女性
6 動画で見る｜日常から離れて、ととのう一週間
7 こんな方におすすめ
8 資料ダウンロード・空室確認

「節目の時に」50代　女性

取り組んできたプロジェクトに一区切りついたこともあり、金属３０年の節目にリフレッシュ休暇でやすらぎの里に伺いました。
滞在中に職場から人事異動の連絡があり、今の仕事に心のコリもあって、なかなか気持ちの整理がつけられませんでしたが、美味しいお食事や温泉、みなさんとの時間のおかげで、「これもデトックス」と前向きな気持ちになれました。
新しい仕事も楽しみです。素敵な時間をありがとうございました。

「久しぶりの養生館」　70代　女性

久しぶりの養生館で過ごした２泊３日は、いつもと変わらず穏やかな時間を過ごせました。
夜のドライブでほたるを鑑賞できたこともうれしい体験でした。
30周年の今、この時をやすらぎで過ごせて良かったです！
ソラの命日に着いて、お参りできたのも心に残る時間でした。テラと一緒というのもよいですね。
30周年の記念にと頂いた素敵なカレンダーに本も嬉しかったです！

「食いしん坊だけど大丈夫だった」　60代　女性

二泊三日があっという間に感じます。
食いしん坊なので空腹に耐えられるか心配でしたが、全然OKでした。
楽しいプログラム、健康的なお食事、温かい職員の皆様のおかげかと。
本当にありがとうございました。絶対再訪致します。

「看板犬とのふれあいに癒された」50代　女性

大変お世話になりありがとうございました。
初めてほたるを鑑賞でき、また可愛い看板犬とも触れあえてとても楽しく過ごせました。
皆様やさしく接してくれてありがとうございました。
貴重なお話も伺え、たくさんヒントを頂きました。ありがとうございました♡
再訪したいと思います！

「自然を満喫」30代　女性

ずっと来てみたかった養生館に来られて、とても楽しかったです。
予想が外れ、お天気にも恵まれたおかげで下田の紫陽花やホタルまで見る事が出来ました。
海までのお散歩が気軽にできるのでまたきたときには、たくさん通いたいと思います。
みなさんありがとうございました！
30周年おめでとうございます！このタイミングで来られて良かったです。