スタッフ日記
今回の地震は地域限定?
昨夜と今朝2度ほど大きな地震がありました 報道では昨日の夕方から弱い地震が繰り返されていたと いっていますが、伊東市内の私の自宅は休憩に戻った 昨日の午後3時頃から何度も小さな揺れを感じていました やすらぎの里に戻ると揺...
やすらぎの考え方
「心と体のつながり」
ヨガと瞑想リトリートのときに、 瞑想をより深めるために、 フォーカシングのワークをやりました。 ずいぶん昔に読んだ、フォーカシングの本を読み直して、 勉強していると、いろんな気づきがありました。 それで面白くなって、 い...
やすらぎ日記
ブロッコリー初収穫
稲毛です ブロッコリーが1つ大きくなったので収穫しました さっとゆでただけで美味しく食べられました 味もしっかりしていました ついでに大根を1本、、、 でかっ!
スタッフ日記
歩こう、歩~こう! 河津~稲梓 後編
中臀筋が筋肉痛の稲毛です(苦笑 歩こう、歩~こう!河津~稲梓の後編です 上原仏教美術館からコースに戻り、稲梓駅を目指しました 途中で日本三大薬師の「米山薬師」の看板を発見 疲れきっていましたが、「日本三大」という言葉に ...
カテゴリ未分類
越冬の準備
今週の後半は寒くなりそうですね 稲毛です 豆たちの越冬のために笹を立てました 酒井さんと一緒だったので1時間程度で終わりました 春まで順調に育って欲しいですね
旧ブログ
ありがとうございました!
こんにちは、こはりです。 おかげさまで無事に「断食とヨガ・瞑想リトリート」終了いたしました。 初めての試みでしたので、若干の不安もありましたが、初日からゲストのみなさんの和やかで打ち解けた雰囲気に接し、うまく肩の力が抜け...
旧ブログ
ヨガ リトリートの食事
こんにちは 菅です! 先週高原館では、ヨガリトリートいうヨガ中心のイベントが3泊4日で行われました。 ゲストの皆さんも、積極的にメニューに参加しており充実されていたと思います。 その中でもやはり気に...
スタッフ日記
歩こう、歩こ~う ! 河津~稲梓 前編
稲毛です 今回は河津から稲梓まで歩きました 全区間の中の最長区間で所要時間4時間弱のコースです 川沿いで河津桜が1輪だけ咲いているのを見つけました 20分程平坦な道が続きますが途中から上り坂が続きます 上り坂が終わる頃ト...
スタッフ日記
12月のバースデーケーキは超ロング!
今日は12月生まれのスタッフの誕生会を 行いました 今月のケーキは超ロングのロールケーキ じゃーん 長さが50cmで、重さは1本1,9kg 手前がチョコバナナケーキで、奥がフルーツ ケーキでした スポンジがふかふかでフ...
スタッフ日記
雨の日には、、、
雨が降って寒い一日ですね 相田さんの雨にちなんだ色紙です こうも寒いと雨を楽しむわけにもいきませんし、 雨や風の中に突き進む気にもなれません 皆さんはどう感じられましたか? 相田さんの文字を見ると心がやすらぐ稲毛でした