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やすらぎ通信　Vol.77　【 胃・疲れていませんか 】

【目次】 ○胃・疲れていませんか ○やすらぎのレシピ　 「小松菜じゃこ炒め、すき昆布の煮物、大根と人参のタラコ炒め」 ○情報スクランブル 「半断食コースができました」　 ○書籍紹介 「瞑想で始める・しあわせ浄化生活、働く...

仲間と過ごすクリスマス

谷内です。 早いもので今日は、クリスマス。 いかがお過ごしでしょうか？ やすらぎの里で、一部のスタッフでささやかなパーティーが行われました。 今日もまた、とっても賑やかです。 サプライズもありました。 高原館の和田先生が...

撮れました!!

谷内です。 前回の写真が準備できたので、アップします。 こんな夕陽見たことありますか？ これが、海に溶けるように沈む夕陽です。 言葉に出来ない美しさ。 (望遠レンズを使用しているので、肉眼で見るのと若干世界が違います。)...

ヨガを通して

なおです。 少し前から　ヨガ教室に通っています。 ヨガといっても　初心者向けのリラックスヨガ。 ストレッッチのようなものです。 ヨガを始めて気付きました。 いかに自分の体が硬く　凝り固まっていたかということに。 こんなに...

「この子を救う、未来を救う」

クリスマスに募金をするようになって５年。 もう、すっかりこの時期の恒例の行事になりました。 やすらぎの里では、 ワールドビジョンの活動を支援しています。 ワールドビジョンの合言葉は、 “この子を救う。未来を救う。” 世界...

クリスマス

しのです。 あさってはクリスマス。 名古屋に行ったときに、とても素敵なクリスマスツリーを発見。 いろんな人がツリーの前で記念撮影をしていました。 お父さんと小さな娘さんが写真を一緒に撮っているのを見て、 ほのぼのとした気...

感動と感激にありがとう!!

谷内です。 今年も、残すところ後わずかになりました。 ありがたい事に、毎日が感動と感激の連続です。 いつも優しいスッタフが更に気を使ってくださったり、 嬉しい言葉を掛けてくださたっりと幸せな毎日を過ごしている今日この頃。...

こうぼちゃんと

こんにちは。わだです。 もうすぐクリスマスですね。 すでにもち米も購入しました。 うちのパン焼き釜はおもち機能もあるデキル子なのです。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ さいきんになってようやく 天然酵母と共生できるように...

日経ヘルス・プルミエ記事

生命の輝ける時代へ

こんにちは、こはりです。 「激動の時代」 言葉にするといかにも陳腐な表現になるかもしれませんが、そのただ中にいることを日を追うごとに実感させられます。 大企業が軒並み人員削減を発表。 この年の瀬、突然職を、さらには家を失...