やすらぎの考え方
「春のやすらぎ農園」
季節はずれの寒さもおさまって、 ようやく春らしい日が戻ってきました。 朝からすっきり晴れて、 畑に行くには、絶好のお天気です。 春の菜園は、仕事がたくさんあります。 ぐんぐん伸びる草を取り。 つるが伸びてきた絹さやの支柱...
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万二郎岳
休みを利用して1人で登山に行きました。 天城のゴルフ場→万二郎岳→万三郎岳 ５時間くらいのコースです。 平日、シーズン前ということもあり、 人にはほとんど遭遇しませんでした。 入山して一時間半、小鳥の声がしなくなると 周...
整える
「気温の変化に弱い人」
東京では、１９年ぶりに４月に雪が降ったとか。 伊豆も、昨日今日と寒い日が続いています。 こんなに寒暖の差があると、 体調を崩す人もいますよね。 どんな人が、体調を崩してしまうかというと、 自律神経の働きが弱っている人です...
伊豆に暮らす
「桜のトンネル」
伊豆高原の駅から、 大室山に向かって続く、桜のトンネル。 “伊豆高原の桜並木”は、 全国的にも有名な桜の名所です。 このところの暖かさで、遅れていた桜が 一気に見ごろを迎えました。 ３～４ｋｍも続く、桜のトンネルは、 見...
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さくら満開です。
伊豆にようやく春が訪れました。 高原館から歩いて10分 伊豆高原駅から3000メートルも続く桜並木の桜が満開です。 言葉通り、桜のトンネルの完成です。 先週はまったく咲いていなかったのに 三日くらい前から急に咲き始めまし...
やすらぎの考え方
「絆のキャッチボール」
普段は子供と休みが一緒じゃないので、 春休みは絶好のチャンス。 今日は、久しぶりに、 息子とキャッチボールをしました。 親子のふれあいには、 ロケーションも大事だなと考えて、 田園風景の広がる、芝生の公園に出かけました。...
やすらぎの食事
「やすらぎのレシピ・イチゴの豆乳ムース」
イチゴの旬は、これからなので、 ほんとに美味しくなるのは、これからです。 今は一年中売られているので、 いつが旬なのかわからなくなってきますね。 今日はやすらぎの里で出している、 デザートのレシピを紹介しますね。 ●イチ...
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絶つ
高原館の週末プランが始まり一ヶ月。 最初は思考錯誤、手探りの状態でしたがゲストの方に 満足していただけるように頑張っています。 最初に掲げたテーマ「リフレッシュ＆デトックス」を より効果のでるものにすべく様々なプログラム...
やすらぎの日常
「高原館の体験記」
高原館の週末プランに参加しているゲストの方が、 体験記をブログにアップしてくれています。 ■どんどんよくなる光の小道 体験記を書いている“らる～”さんとは、 やすらぎの里の前進の“フォルス”の頃から もう１０年以上のお付...
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脳からっぽとは？
自分は企業戦士と思い、職場で日々のストレスと戦う人、 不安心配症でストレスを増幅 させてしまっている人、 家庭での仕事に毎日追われ自分の時間が持てずヤキモキ している人･･･ こんな人、多いと思います。 さて、ストレスと...