やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・4月16日～
クリックできる目次1 本館ゲストのみなさんの声1.1 「知識よりも」 60代 男性1.2 「脳が静まりかえった」 50代 女性1.3 「あっという間」 70代 女性1.4 「素材を大事に味わう」 50代 女性1.5 「初...
ととのえる
リーキーガット・腸もれ
クリックできる目次1 リーキーガット・腸もれ1.1 リーキーガット」とは？1.2 リーキーガットの症状1.3 リーキーガットと免疫1.4 リーキーガットの改善1.5 断食でリーキーガットを改善 リーキーガット・腸もれ 「...
やすらぎ日記
高原館ゲストのみなさんの声・4月6日～
4月6日から高原館に滞在した皆さんの声 4月6日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「脳の中が」 60代 女性 食事をしないことで時間が増えた。 いつも食べる事、作ること、片づける事に 時間を使っている事に気付きまし...
ご案内
感染対策の緩和とキャンセル料について
2023年3月13日より感染対策が緩和されたのに伴い、 下記の通り対応を変更させていただきます。 １，館内 ・マスクの着用は任意となります。 （館内は換気扇により常時換気をしています） ・２人部屋の方のお食事は食堂...
やすらぎの日常
「わたしがわたしにもどる」場所
一週間滞在すると、 ゲストみなさんの表情は、 初日と最終日で別人のように変わります。 初日は心身に何か重たいものを背負って、 ちょっと元気がない。 最終日はその重たい何かをすべておろしてキラキラの笑顔。 この光景はいつ見...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声・4月10日～
クリックできる目次1 養生館ゲストのみなさんの声1.1 「感度が上がる」 40代 女性1.2 「とても快適」 40代 女性1.3 「生きる力を取り戻している」 50代 女性 養生館ゲストのみなさんの声 4月10日から養生...
やすらぎ日記
やせるスイッチをガッチャと入れる
「見つけてあげるよ～ 君だけのやる気スイッチ～♪」 これはある個別指導塾のCMでしたが、 ちょっとお借りして、 これをやすらぎバージョンにしてみると…。 「見つけてあげるよ～ 君だけのやせるスイッチ～♪」 こんな風になり...
料理
海藻サラダ& 玉ネギと人参のグドレッシング
海藻サラダ& 玉ネギと人参のグドレッシング ＜材料＞ (4人分) 生ワカメ 適量 ふのり 適量 糸寒天 適量 すき昆布 適量 レタス 適量 千切りキャベツ 適量 ＜作り方＞ ➀ふのり、糸寒天、すき昆布を水でもど...
やすらぎ日記
勤務体制・変更のお知らせ
看板犬のソラ君が高齢のため、 勤務体制が変更になりました。 フルタイムからパートタイムとなり、 ７：００〜９：００まで２時間、 養生館に出勤します。 体調が良い時は、木曜21時30分から、 「安眠のヨガ・ライブ」に参加し...
やすらぎ日記
おすすめの本「幸せを天職にする」
言響（心に響く話し方教室）を主宰している、 宮北結僖先生の読んで理解し、ワークで気づく本。 言響のセミナーで実際に行われている１４のワークが、 あなたの内なる答えを見つけ、 「好きなことを仕事にする生き方」を導き出す。 ...